明星「上位」這麼多體式，為何偏偏只愛這一種！
NEW ARRIVAL
po倒立
〈Yogi有話說〉
這年有明星曬照求「上位」
曬臉，沒新意
曬身材，太普通
曬瑜伽才是當前大熱趨勢
瑜伽體式千千萬，
為何他們都只愛這一種？！
明星「上位」體式大揭秘
為何他們都愛po倒立？！
倒立專業戶：陳意涵
陳意涵稱「倒立是1種強迫症」
孫儷
你以為娘娘只呆在後宮而已嗎？
劉亦菲
娛樂圈第一總攻好功夫
簡直大寫的「攻」
徐熙媛
很專業哦，有木有
蔡健雅
人家可是帕塔比·喬伊斯門下的阿湯習練者哦
阮經天
好朋友就是要一起玩倒立
為何明星都愛po倒立
好處比你想像中多很多
將血液送往頭部，消除疲勞，活化腦細胞，令頭腦清晰。
活化腦下垂體、松果體及甲狀腺等，增加血液內的血紅素，強化全身機能。
增強記憶力及集中力,改善失眠及頭痛。
幫助消化，治療便秘。
身體倒轉時心臟得以休息，減輕心悸情況。
身體倒轉過來可以防止內臟下垂。
減低患感冒、咳嗽和扁桃腺炎的機會，增強自信。
瑜伽課堂
手把手教你學倒立
8張GIF動圖教你如何做好頭倒立
預備，倒立走起
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聽說現在購買和雙11一樣便宜！
※每天4個動作，45次，小肚子沒了！
※從0到1的艱辛，受挫後我反而更想練瑜伽
※為了拍戲狂瘦，每天堅持3小時，兩星期效果顯著！
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※明星都在練這個體式！好處真的很多！
※這個體式雖簡單，益處竟然這麼多
※如果你每天堅持練習這個體式，那麼你將比別人多收穫這些……
※想更美一點？那做這個體式就對了！
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※這群性冷淡女人，做這些體式，更讓人有反應！
※這個讓人又愛又恨的體式，教你輕鬆做！
※女人就要對自己好一點，做這個體式准沒錯！
※別捨不得換床裙，當下最流行的是這種一體式床裙，賊好看還便宜
※長期做這個體式，你就能擁有一雙美腿
※「開髖」，這個體式你做好了嗎？
※這麼漂亮的體式串聯 沒有一點功力還真做不好看
※這個扭轉體式可難了！挑戰一下？
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※平衡不好是大事？這幾個瑜伽體式你一定要多練！
※一字馬太簡單了，這個美腿體式讓無數女性瘋狂
※N個神奇的瑜伽體式，哪裡不舒服練哪裡！效果原來這麼好！
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