我的人生問題能解決嗎？

同喜班 第5課

《人生五大問題》 心得分享

何為幸福

認為得到什麼就會幸福——不是，否則可以量化——幸福：不穩定感覺，關鍵在心。——感覺：苦樂憂喜舍，本能：離苦得樂，結果：沒解決——感覺上的快樂：本質是苦——苦的根源：看不清楚產生不良情緒和惡性需求——解決：靠自己，依止佛法僧，有效修學。

我是誰

每個人：自我為中心——「我」的定義：永恆且不可分割——身體、觀念、情緒都不符合，所以我們是活在「我執」的錯誤設定中——後果：打上我的標籤，會受傷害；對立紛爭的根源——提出「無我」，否定加諸現象的錯誤設定，找到真正的自己——否則：永遠是身體和情緒的奴隸，為此而造業痛苦。

生從何來死往何去、何為命運

生命是一條長河，從輪迴的角度解釋緣分、天賦，開啟思考輪迴的存在。——生命形態是心念的外化：心念的種類（餓鬼的貪、動物的痴、阿修羅的嗔恨），心念外化的表現：各行業有各行業行儀。——如何把握：把握當下。

命運掌握在自己手裡，是如何開展：心念、習慣、性格、人格、生命品質——如何改變命運：改變心念和習慣：下決心、按照生命發展的規律。

活著為什麼

一般人活著的理由：不是所有人、所有階段都需要——不是生命真正的價值——經不起死亡的審視——給生命留下的影響才是最重要——佛教認為生命價值在於：開發內在佛性，有擺脫煩惱的能力並幫助別人獲得。

正見：

我的人生本質是苦的，苦的根源在於看不清楚產生的煩惱、迷惑，身體、情緒、觀念不是我，我活在我執的錯誤設定當中，我要以無我智慧去除錯誤設定，找到真正的自己。生命是無盡的積累，生命心態是由心念決定，我要當下改變，下決心、遵循生命的規律，改變自己的心念、習慣。實踐生命真正的價值，自利利他。

心得：

回顧人生五大問題，是進入三級修學，才讓我認識到人生之苦的根源，在修學的過程當中，我不斷想要受益，不斷地去希望知道自己和模式之間的距離是什麼，不斷去調整。在這個過程當中，煩惱越來越少，不穩定的幸福感也越來越穩定。

原因就是，生命本質的快樂本來就存在，有效的修學在不斷去除錯誤認識和煩惱的過程中，它對生命的影響越來越大。

記得小時候的自己，還是個孩童的時候就非常固執，長大後形成了自己的性格，我的東西是我的，別人的東西我也不要，我覺得對的就是對的，別人一定要尊重，一不如自己的意就要發脾氣。因為這樣，所以自己的利益經常被侵佔，被欠稿費，和家裡師兄經常為一些理論性的問題辯論得死去活來，而且自尊心特別容易受傷害。

那天打了個車，要去的目的地巷子特別窄，司機就表現出不太想進去的樣子。我的第一個念頭就是：我打了車你應該送我到目的地啊？但是當時無我的法義就在心頭自動浮現，既然自我只是一個錯誤的設定，那麼他的利益和我的利益對我來說應該是同等重要的啊。於是我主動提前下車。內心沒有波瀾也沒有特別高興。

但是事後想想，這就是改變自己心念和習慣的力量啊。如果沒有佛法的正見，如果佛法的正見沒有通過八步驟變成我自己的認識，這樣的變化怎麼可能發生？

在這些年裡，自己的命運逐步改變，從處處不順到處處得到別人的幫助，夫妻關係、母女關係和諧，感覺到家人也像變了個人，雖然他們還沒修學，這一切都是因為我通過三級修學改變了。同時還有機會陪伴、服務師兄們一起改變。每一周的自修、共修都是在實現生命的價值！這在以前沒有去想過，只覺得這已經是習慣了。

除了發自內心的感恩以外，自己還在思考，既然已經找到了殊勝的方法，那麼如何我的時間才是在實現生命的價值？是不是有自修、有共修就是在實現了？還是說我要實實在在地樹立正見，在每個當下都真誠面對自己的心念，用佛法的正確認識去調整，還是說別人不知道就算了？那樣真的很虧啊！畢竟雖然處境好了，但是本質還是苦的，只要還沒有解決生命的問題，這一切都只是一個假相，享受過就沒了。自己真的要珍惜這個機會了！

（本文來自菩提書院網站，系學員自行發布。）

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