孕期的這些變化，孕媽知道嗎？

或許女性朋友也都應該知道在懷孕期間其乳房也是會有所變化，其實這是很正常的現象，尤其是在懷孕期間乳房增大也是很明顯的一個標誌性的特點，因此我們大家更是要全面的去了解這些，那麼，懷孕期間女性乳房會有哪些癥狀?下面就是相關的解答。

懷孕初期

當女性懷孕至第5周左右，孕婦通常會出現各式各樣害喜的癥狀，此時乳房也開始改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大約懷孕3～4個月，大部分人乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加緣故。另外，乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色也會變更深。

小貼士：

1、可以穿著稍微寬鬆內衣。

2、用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

懷孕中期

懷孕中期，體重約略已經增加5～6公斤。不僅肚子有明顯的突起，胸部也會明顯變大許多，原本的胸罩已經不太適合，應該要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。另外，此時期乳房內還可能開始生成乳汁，所以乳頭會分泌少量白色乳汁。再者，孕婦可以自行評估在20～24周之間，開始為產後哺乳做準備，例如乳頭護理及乳房按摩;但是以促進血液循環與乳腺發育為目的，按摩的頻率和力道適中即可。

小貼士：

1、因應持續膨脹雙峰，選擇適當的胸罩(過於壓迫乳頭會妨礙乳腺的發育)。

2、有乳汁溢出者，可於胸罩內墊個棉墊;並於洗澡時以溫水輕輕地清洗乳頭。

懷孕後期

原則上，後期乳房沒有新變化，只是追隨中期的加大，腫脹感當然更為嚴重。10公斤以上是孕婦最後時期可能增加的體重，其中也有些微是乳房變大貢獻。整個妊娠期間乳腺發育程度是決定乳汁分泌多寡的關鍵之一;根據統計，若孕前乳房以200公克計算，孕期最巔峰，乳房可能重達400～800公克，約以二至三倍成長。

小貼士：

1、一定要穿戴可承重、透氣又舒適全罩式胸罩。

2、持續中期按摩護理;可揉捏乳頭增加它的韌性;32周以後乳房按摩可依個人身體反應，在時間上稍做延長。

3、為了增加產後母乳量，要多注意飲食的營養。

以上所講的也就是懷孕期間女性乳房會有哪些癥狀的特點，而對於這些問題的出現我們大家更是要做好正確的了解，還有就是專家也要提醒女性要時刻注意自己的妊娠反應，尤其是乳房的變化也要保持好的心態去面對和涉足好的營養物質很重要。