男性的「盲區」——外生殖器衛生！男性的外陰護理

很多人覺得，外陰清潔護理，是女性的特權。而男性生殖系統與女性不盡相同，所以不需要做女人家做的事。其實不然，相關專家提醒，男性外陰不潔。害己又害她(性伴侶)。那麼男性不對外生殖器的衛生敷衍了事，到底會帶來哪些危害，讓我們一起來揭秘！

1.對自身的影響：男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些部分經常會有生理性的分泌物,也很容易受外來物的污染而患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹和肛周炎等。陰囊是保護睾丸的重要組織，其皮膚表面有豐富的汗腺，經常分泌汗液，如果長期不清洗，在汗液和皮膚表面的細菌作用下，會使陰囊感染髮炎。汗液長期刺激也是形成陰囊濕疹的重要原因。

包皮過長或包莖者更易出現包皮、陰莖疾病。如不易覺察的包皮垢積聚在龜頭下面的環形冠狀溝中，就很容易引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍。有研究表明，包皮垢有致癌作用，可引發陰莖癌，同時，不潔的外生殖器在婚後可誘發配偶生殖器疾病。因此，每日堅持清洗外陰是預防疾病的良方。

2.對伴侶的危害：有相關的調查表明，丈夫在行房事前「小浴」者僅佔15％，而佔8j％的男士卻並沒有清洗外陰的衛生習慣。而由於女性生殖系統的特殊生理構造，在性生活中男子未經清洗的陰莖及肛門所黏帶的各種細菌、病毒、蟲卵等。就會很容易進入女方的陰道．誘發諸如輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病，嚴重的還會引起不孕症等。經研究證實．包皮垢是一種引發宮頸癌的致癌物質，所以行房發生宮頸癌的危險性大增。因此，保持外陰清潔，不僅是對自己的健康負責，也是對女性的健康負責。

所以男性也要經常清洗外陰。清洗時應注意先洗前部的陰莖、陰囊，尤其注意清除包皮內的污物，然後清洗後部的肛門，使這些部位保持清潔。但是大多數男士的做法大概都只是勤換衣褲，或是沖涼時順便清洗一下，用的也無非是沐浴液甚至是刺激性較強的香皂。其實，時尚一點的男人已經把目光轉到了私處護理液上，在浴室，不妨為自己也擺上這麼一小瓶護理液，慢慢地感受它的呵護。

男性護理液選擇根據男性下身酸鹼度的不同以及身體健康狀況的不同來區分和選擇為好。

健康人群：清水最好。pH酸鹼度不要去人為破壞，否則反而容易生病。

亞健康人群：由於多方原因導致自身抵抗力下降，根據個人情況而定，正常情況下可以選擇私處沐浴露，也可以選擇使用護理液．以維繫自身的防禦體系。

非健康人群：在用藥物控制的同時，最好在醫生的指導下選擇適的功能性洗液產品，千萬不可擅自選擇。

過敏體質人群：應仔細閱讀私處清潔產品的詳細說明，選擇不含致使自己過敏成分的產品。一旦選定，盡量不混用其他產品，以免引起過敏反應。

此外，男性對於內褲的選擇，不一定非得追求品牌，適合自己的就是最好的。