冬季寒冷，孩子們練琴時如何保護好小小手指？

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隨著寒冷一步步的逼近，

尤其沒有暖氣的一些地區，

琴童們練琴前，常會出現手指僵硬的情況。

手指不靈活會導致練琴的效率低下，

那麼，在冬季，我們可以採取哪些措施，

讓手指能靈活自如呢？

PART 1

首先，彈鋼琴時要注意自身的保暖

1.彈琴前可以用溫水或者熱水袋捂一下手。這樣冰涼的手可以暫時暖和起來，有助於後面的手指練習；

2.鋼琴凳上可以加一個暖和的墊子，這樣就可以舒舒服服的練琴；

3.天氣實在冷的時候，可以考慮彈一會兒鋼琴+做一會兒運動，這樣既可以保持手的溫度，也適當的放鬆了身體；

4.彈琴之前還可以吃一些溫熱的食物，例如熱粥、熱湯等等，肚子暖和了，手指也會慢慢暖和起來。

PART 2

其次，彈鋼琴時要注意房間的保溫：

1.使用暖氣、空調的朋友最好將室溫調到23度左右。室內溫度太低會影響到自身的溫度，室內溫度太高會對鋼琴不利。

2.室內的通風量不能太大，否則，小手可能會越彈越涼！

PART 3

最後,可以先從手指的基本練習曲目開始：

慢速練一會兒半音階之類的簡單熱手練習，然後再彈其他的曲目。小編在冬天是這樣練琴的：天氣冷的時候先彈1-10條哈農，因為哈農簡單，彈奏時注意力可以完全放到手指上，先慢速，等手指不是很僵硬了再加速，直到手指靈活自如。

不管是天冷或天熱，學鋼琴都是需要勤學苦練的，沒有人能隨隨便便就能成功的呢。

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