【健康】最簡單的「長壽法」是呼吸,常念6個字有神奇效果
健康
12-12
轉自:生命時報
您可能感興趣
※隱藏在呼吸間的長壽秘籍,竟有這麼神奇的效果!
※隱藏在呼吸間的長壽秘籍 竟有這麼神奇的效果
※思念只是一種無法呼吸的、痛!
※中藥絕學:一味能治呼吸系統疾病的奇葯,一般人想像不到!
※健身效果差有這麼一個原因,正確的呼吸方法
※鄭爽驚艷的每一瞬間,美的讓人無法呼吸,這才是真正的女神
※寶寶喉嚨里總有「呼哧呼哧」聲,是呼吸道感染了?
※這是呼吸科常見的一種病!一看就明白
※呼吸魔法精華,有多少是你不知道的
※呼吸間有真諦——六字訣養生法
※奇葩而驚艷的植物,美到無法呼吸~知道的都是好花友!
※會呼吸的愛,才最長久
※瑜伽呼吸法 長壽就是呼吸悠長
※常識題,人體正常的脈搏、呼吸、血壓是多少,健康體重呢?
※聽說過這些養生保健方法么?對呼吸道很有效的喲~
※俯卧撐呼吸法, 正確的呼吸節奏才能達到最好的肌肉刺激效果
※慢呼吸,長壽命——五十營呼吸法
※道教呼吸益腎養生法,第一種呼吸法我最常用
※它是頑固性鼻炎的剋星!呼吸順暢的感覺太爽啦!