皮膚太敏感，還能不能美美的畫個妝？

皮膚過敏是美容業和醫療業的一大難題，其中，化妝品過敏是困擾許多女性和特殊職業者的主要「魔障」之一。化妝品過敏包括口紅造成口唇紅腫、疼痛，染髮劑造成頭皮紅斑、水皰，防晒霜、祛斑劑造成的瘙癢、疼痛及色素沉著。

過敏人群皮膚敏感，塗抹簡單的化妝品也會出現不良反應。常見的有口紅、染髮劑等，使用後即出現皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等過敏症問題，美麗沒找到，尷尬卻時常發生。

敏感性皮膚的定義尚未達成一致。一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。

敏感性皮膚，護理一定要仔細

1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩衝的時間

如果平時就使用低敏性護膚品，建議繼續使用；如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，就要選擇具有針對敏感皮膚專用的護膚品（葯妝：介於化妝品與藥品之間的護膚品）。

注意避免使用清潔力過強的潔面產品和可能對皮膚產生刺激的物質，最好使用溫和的乳劑和不含皂基的潔面產品，磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之；採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

如果有持續發紅的現象，則應及時到醫院就診。

2、不要擅自用藥

未經皮膚科醫生診斷，不要自行到藥店購買激素類外用藥，這是傷害皮膚的做法。激素類外用藥對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。藥物應在醫生指導下使用。

3、注意使用防晒產品

敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好。因為防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。防晒品最好選擇含較少化學成分、具有物理成分的，對皮膚的刺激相對要少。

4、謹慎更換護膚品

對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換。

若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2—3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。

5、強化肌膚的抵抗力

Q

強化肌膚的抵抗力可以減少皮膚敏感的發生，我們應該怎樣做呢？

A

在日常生活中，應做到保持睡眠充足、飲食均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚刺激等。

飲食要均衡：要多食新鮮的水果、蔬菜，包括其他一些大量含豐富維他命C的果蔬和含維他命B的食物。

睡眠要充足：睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。

適度運動：運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，讓皮膚進入最佳狀態。

遠離過敏原：盡量避免接觸可疑致敏原，如反覆出現過敏現象，可到正規醫院皮膚科行過敏原檢測。

來源：雲南中醫

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