49元超值課程：田多多-深入解析瑜伽經哲學

瑜伽檸檬App獨家直播課程

深入解析《瑜伽經》哲學

直播課時間

12月15日-12月19日連續5天

每天上午 10:00-11:00

總共5個小時的課程

直播結束後可隨時反覆觀看回放

觀看有效期：1個月

授課老師

田多多老師

課程前言

一切的實踐，都需要理論與哲學作為指導。一切的瑜伽修行，也都少不了歷經傳承與洗鍊的正確方法。在這個瑜伽大行其道的年代，體式盛行，卻缺乏了對於經典的解讀。

作為一種教人調伏煩惱獲得喜悅的根本智慧，瑜伽在很多時候，卻淪為了表面化的動作和炫耀的工具。撥亂反正，回歸本源，是走在這個時代前面的諸多瑜伽導師們共同的心愿，也是Triveni瑜伽學院不變的準則，而本次課程，將要為學員們送上的，就是一切瑜伽修行的依據，瑜伽的根本論著——帕坦加利《瑜伽經》的精要講解。

關於瑜伽導師：田多多

關於瑜伽的專業經驗

上海-北京DHI瑜伽教育培訓中心創始人

舊金山Triveni國際瑜伽學院亞洲地區教學總監

美國瑜伽聯盟認證最高級別教師培訓師E-RYT 500

多多老師擁有工程，語言和藝術三重專業背景，分別於上海交通大學與上海戲劇學院獲得了兩個學士學位與一個藝術碩士學位。出身教育者家庭的他，具有強大的學習能力，理論研究能力與巧妙的教學技巧，多年以來廣受全國各地甚至海外學生的歡迎。

累計多年的教學時間經驗，多多老師開發出了全國範圍內目前可能是最為科學系統的體式序列編排課程，並且在全國幾十個省市進行巡講。系統課程融合了西方解剖學，瑜伽傳統的氣脈學與中國的陰陽五行與經絡，在實施全國教學的兩年的時間裡，充分印證的系統的有效性且進一步對系統進行了精鍊，廣受學生的喜愛。

課程內容概要

一，瑜伽的定義

瑜伽的定義，是《瑜伽經》最為核心的哲學內容，於經文的第一章《三摩地卷》的開篇中提出，經文用詞簡練，卻又耐人尋味，是瑜伽歷史上不朽的名句。全篇各個後續章節也全然圍繞其展開，其重要之處，不言自明。可以說，如果深刻理解了瑜伽的定義，那麼自身的修行編不會走上旁路。多多老師也將在課程中為大家逐字講解、翻譯、闡釋，以有趣而易於理解的方式，幫助大家建立瑜伽的正確觀念

二，事物的本源

一切愉悅與痛苦，一切成功與失敗，在日常生活中似乎總是無法找到確定的原因。同樣的行為，卻會引發截然不同的結果。善有時卻引發了惡，傷害卻換回了利益。如果宇宙的運作法則是混沌無序的，那麼瑜伽的修行又怎能換來確定的結果呢？聽聽帕坦加里大師的說法吧，《瑜伽經》第二章《修行卷》中，清晰地描繪了一切痛苦與快樂的根源，皆來自於我們自身的行為。而這其中究竟有什麼法則與規律呢？多多老師將在課中引用經文，一一解答。

三，修行的要義

當我們認清了自身的方向，便需要努力地前行。而前進的方式，決定了我們是否能走的長遠。帕坦加利大師在經文中，如同道家的大師一般，提出了我們前行路中的兩大要義，一陰一陽，一個教你撿起，一個教卻你放下。瑜伽修行，是否就該放棄一切？瑜伽修行，是否有捷徑可尋？就讓經文中質樸無華的道理，為你安下這顆躁動的瑜伽之心吧。

四，障礙的斷除

路途之中，總有障礙。在帕坦加里大師眼中，最大的障礙，莫過於心的障礙。怠惰、疑慮

缺乏覺知、無法洞察真相……心中升起的層層迷霧，常令我們痛苦不堪，迷失了前進的方向。《瑜伽經》中的一句經文，只四個字，卻點亮了所有瑜伽行者前進的道路，令心平靜而光亮，令心得以洞悉一切。這四字的要訣是什麼？又該如何在生活中運用呢？課程中多多老師將為大家一一釋疑。

附加內容：

帕坦加利大師的生平

《瑜伽經》的章節結構

梵文國際羅馬字母注音的標準讀法

多多老師瑜伽經原文翻譯分享

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