高難度健身動作，你能做幾個？
沒有帥氣的面孔
那就練個牛逼的身材
每個胖子都是一支潛力股
用籃筐做單臂引體
有力量就是任性
這彈跳力也是沒誰了
男人練胸肌
女人練核心
巾幗不讓鬚眉
杠鈴還能這樣玩
看看黑哥的花式引體
看完花式引體再來看個負重引體
「你走開，讓我來！」
簡直不能再Man了
妹子也能「土耳其起立」
單手打字以示清白！
妹子都高興地合不攏嘴了
「瞧我家男人多有力氣！」
練腹肌可以隨時隨地！
大叔的眼神更搶鏡
（不是太提倡哈，畢竟公眾場合）
順風旗動作
搭配這種鏡頭移位的方式真是太帥了
練了健身就是能這麼任性地秀恩愛
碰到能做這種俯卧撐的男人就嫁了吧
健身的人秀恩愛都那麼霸氣
妹子的勇氣和漢子的力量簡直是絕配
即使頭髮花白也不輸年輕人
END
喜歡我們請關注我們的微信
健身指南
關注後回復：胸肌腹肌馬甲線翹臀肩膀
背肌減脂計劃手臂
文章來源網路，版權歸原作者所有
（如圖片/文字若有侵權請聯繫刪）
喜歡我們的文章可以分享到朋友圈哦
※每天花1個小時健身，真的值嗎？
※肥胖廚師逆襲健美冠軍，這才是男人的健身！
※東北火辣健身教練，用大長腿教學員健身，血槽空了
※如果你的身體有這7個徵兆，說明你必須要開始健身運動了！
※美國土豪是怎麼健身的？
TAG:健身 |
※海賊高難度標誌動作你能做幾個？能做到三個服你，骨折可不負責
※海賊王高難度標誌動作你能做幾個？能做到三個服你，骨折可不負責
※幾個動作，既健身又能提高男人能力！
※這些高難度的瑜伽動作，你可能一張都做不來！
※這9個高難度腹肌動作！你能挑戰幾個？
※健身業界神人才能做到的十個高難度動作 ，沒有幾個人敢挑戰？
※這樣的瑜伽動作，你能做幾個！
※健身的你不能忽略的一個動作，好處辣么多！
※賴床也能健身的動作，你造嗎！
※街頭健身的十種高難度動作，你敢來嘗試下么
※這些健身房裡的動作，你會幾個？
※適合懶人的八個健身動作，躺著就能瘦！
※賴床也能健身的動作，你造嗎？！
※老外又來整事兒：15個健身最難的動作，你能做幾個？能做5個就能封神
※提高男人能力？拿下這幾個健身動作！
※能把這個動作練好，身材都不會差
※高難度動作秀恩愛，只有他們能做到
※健身的你不能忽略的一個動作，好處那麼多
※減肥一定要去健身房？錯！這些小動作讓你在家也能瘦！