一日禪丨敏感也許源於缺乏定力
美文
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敏感也許源於缺乏定力
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別人一發火，你就暴怒；別人一失落，你就緊張；別人一道歉，你就心軟。別人一怠慢，你就失落。你以為是自己是性格敏感，其實是被境所轉。
如果想改變總隨著環境而喜而憂的現狀，就改變關注環境多於內心的習慣，改變以自我感受為中心的思想，勤修戒定以增加智慧吧。
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