順產8.4斤健康男寶，給想順產的媽媽加加油

我的寶寶出生了，比預產期晚了一天。從懷孕開始一直在順產和剖之間猶豫，打聽身邊的同事朋友生孩子的經驗，有的說順好，有的說剖好。就連我自己家都分兩派，我娘家媽說剖快，不遭罪。婆婆說順產不傷元氣。我自己是更害怕剖宮產時的硬膜外麻醉的。所以就決定先順產試試。

都說男孩愛提前生。39周時去產科做個檢查，內檢。大夫說骨盆條件還可以，可以順產試一試，就讓回家等動靜。所謂動靜也就是規律陣痛或破水，見紅了也要去醫院檢查一下。我一直等到預產期當天早上見了點紅，見紅是暗紅色的血，內褲上有那麼一點，去醫院檢查，醫生說是宮頸已經軟了，但沒開指，辦了住院，但可以回家等著。回家路上就開始肚子一陣一陣的緊，一直持續到第二天早上，好像越來越緊，又去醫院做胎心監護，大夫又給檢查說開一指，但有規律宮縮，於是就讓我進產房滴催產素，上午十點進去，晚上十點生，這期間一直是陣痛，強度不斷加大。但我想說，生孩子是一種生理現象，疼是一定的，但媽媽們要是有信心，一定可以挺過去的。當寶寶出來的那一刻，你會突然很輕鬆，有很大的成就感。

寶寶第二天

我身高160，寶寶八斤四兩。生之前肚子很大，吃完飯溜達二十分鐘。喝了點茉莉花。但我覺得這些都不重要，重要的是只要胎位正常，沒有臍帶繞頸，其他身體條件也沒有特殊異常，就可以順產。

寶寶滿月了

【順產的好處】分娩過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性劑增加，肺泡易於擴張，出生後發生呼吸系統疾病少。

子宮的收縮及產道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來，新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。

寶寶經過產道時，胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。

分娩陣痛使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴張，產後子宮收縮力更強，有利於惡露的排出，也有利於子宮復原。

胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，促進大腦及前庭功能發育，對今後運動及性格均有好處

【總結】1、多運動，多爬樓梯

2、飯後散步，至少20分鐘

3、控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃甜食，避免寶寶太胖

4、做運動，盤腿坐，幫助打開骨盆

5、保持心情愉快，不要過分緊張

6、 做好分娩前的準備

臨產前，一定要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。臨產前，一定要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。

【產後月子】

產後收肚子，預防大肚腩，生完寶寶不及時shou肚子，將會導致產婦內臟下垂或得婦科病，以及小腹突出，體型難看，月子里我用的是shou腹衣，也是看到頭條里的姐們推薦的，那寶媽回復確實很讓人羨慕，我也就買了一套，收到貨迫不及待的穿上了，還別說，真的很舒服一點也不嘞，最讓我滿意的是夜裡起來給寶寶餵奶也不怕凍腰了，堅持了半個月，老公，和婆婆都說肚子小了不少，，現在寶貝2月了，恢復還是很好的，孕前的衣服又可以穿了