孕媽在22周的孕期注意事項

胎寶寶的腦部發育仍然很快速，大腦褶皺出現，小腦後葉發育，出現海馬溝。胎寶寶的心跳聲現在可以通過聽診器清晰地聽到，而且胎寶寶也在時刻注意著外界的聲音。外界比較突然的、大的聲音（如關門時發出的巨響、瓷碗打碎的聲音、夫妻之間的爭吵和刺耳的電話鈴聲等）可能會驚醒睡眠中的胎寶寶，並使他作出較大的反應，准媽媽要注意不要讓這類聲音打擾胎寶寶。

??胎寶寶現在的體重達到300^一350克，身長也有16—18厘米了。

??准媽媽的身體變化

??准媽媽現在的體重大約已經增加了4—6千克，肚子增大，已經分不出哪裡是腰，哪裡是肚子了。子宮不斷增大，逐漸壓迫到肺部，因此准媽媽的呼吸變得急促起來，尤其是在快速走路或上樓梯的時候，過不了多久就會氣喘吁吁了。

??准媽媽此時的汗液和油脂分泌比較旺盛，臉上、身上經常汗津津、油汪汪的。有的准媽媽臉上會長出少量痤瘡，這些痤瘡一般在分娩後就會自行消失。所以，長了痤瘡不要擅自使用具有祛除痤瘡作用的洗面奶、藥膏等，其中的成分是否會影響胎寶寶很難判定。

??由於胎寶寶的肌肉發育得更有力，現在的胎動更加頻繁，活潑的胎寶寶一小時差不多有50次的胎動，一般晚上胎動較白天的更頻繁、更有力。

??白天的胎動不多，為什麼到了晚上反而頻繁？很影響睡眠。

??白天胎動少，晚上胎動多，這說明胎寶寶還沒有跟准媽媽的作息規律形成一致的步調，過一段時間就會好一些。而且到那時候，准媽媽會適應胎寶寶在夜間的活動，少了反而會不習慣。