1種冬季養生方法，南方火爆，北方遇冷，其實更適合北方人

隨著人們生活水平的提高，健康觀念也在發生轉變。老百姓更加關注健康，由原先的病後就醫，逐漸轉變成未病先防，更加註重養生。近年來，三伏貼和冬季膏方的流行便能很好的說明大家對防病養生的重視。

相較於三伏貼的全國火爆之勢，冬季膏方養生則出現了南北差異。每年冬天，南方的膏方門診熱鬧異常，爭相排隊購買，而北方則門可羅雀。大多學者將其歸咎於南北經濟差異，認為南方經濟發達，老百姓相對富裕，能消費得起膏方；北方經濟較差，老百姓消費能力有限。

筆者對此觀點持懷疑態度，南北方經濟雖然有差異，但不能因此判斷群眾的消費觀。之前有市場研究公司曾做過一項調查，內容是關於中國南北方養生保健消費的觀。調查結果顯示，北方人在保健品方面的消費要遠遠高於南方。充分說明經濟不是絕對因素，對膏方的認知不足才是其在北方遇冷的主要原因。

鑒於當前膏方南熱北冷的態勢，很多人便形成一個固有觀念，就是膏方只適合南方人服用。事實上，古人服用膏方不分南北，甚至北方的氣候特點更適宜於服用膏方，原因有二：一是北方冬季寒冷，更適宜冬季進補，中醫養生講究天人合一，根據春生、夏長、秋收、冬藏的特點，冬季主收藏，最適合進補。越是寒冷，肅降收藏的效果越好，膏方偏於補益，對北方人來說能起到更好的補益效果。其二，是北方的冬季較南方更長，進補時間能更加靈活的把握，可服用膏方的時間相對較長。

民間素有「冬季進補，來年打虎」的說法，冬季進補，膏方無疑是最佳選擇，因為膏方具有緩調慢補的特點，最適合慢性病不宜峻補猛攻的要求，能起到潤物細無聲的效果。當然，膏方進補並不是全部選用補藥才叫進補，對於體內有實邪的患者，可以加些祛邪的中藥，可起到以通為補的作用。

本文旨在科普並供同行參考，患者請在醫生指導下用藥。

（杏花島作者趙彥鵬，中醫學碩士，山西中醫學院附屬醫院不孕不育科主治醫師）

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