順產後多久可以生二胎 順產後生二胎注意事項

順產後多久生二胎

女性順產之後，要是身體健康狀態恢復正常的話，一般是順產一年後生二胎會比較好。順產和剖腹產是不一樣的。女性選擇順產，對於身體的傷害比較不大，要是沒有存在側切的情況，女性恢復的時間也會比較快。女性子宮沒有傷口，經過一年的恢復，就能夠選擇生二胎。

女性在懷孕期間，子宮的拉伸以及身體的變化，對於女性來說也是一種損傷。想要完全恢復到產前的狀態，還需要一年的時間。

除此之外，女性們還需要考慮到第一胎寶寶的護理問題。孩子也是需要爸爸媽媽們照顧的。女性在生完第一胎之後，還需要考慮到孩子的哺乳問題。想要第二胎孩子，還需要先給第一胎寶寶斷奶之後，才能夠更全身心的備孕。

順產之後選擇懷孕，女性們還需要注意營養的補充，要多加休息，同時女性們還需要到醫院檢查自己的排卵情況，看自己是否適合備孕。

順產後生二胎注意事項

1.注意時間。在備孕的時候，夫妻倆還需要選擇好備孕的時間。第一個孩子順產，那麼我們建議一年後備孕。等到女性的身體完全恢復之後再選擇備孕，這對於女性來說也是比較好的。

2.孕前檢查。在準備要第二胎的時候，女性們需要注意選擇孕前檢查。在孕前檢查方面，我么可以先和醫生講明自己的實際情況以及身體的狀態，女性要先說明自己的月經周期是否正常等等。醫生會為我們檢查排卵的情況。要是存在一些生殖方面的疾病，我們需要趕緊進行治療。盡量不要選擇藥物治療，藥物治療可能會影響到日後的備孕質量。

3.停葯後備孕。對於存在服用避孕藥習慣的女性來說，還是需要先停葯半年之後再準備懷孕。避孕藥對於人體健康可能會存在傷害。為了不要影響到備孕質量以及子宮的健康，建議在停葯一段時間後再進行備孕。其實避孕的方法很多，要是想要避孕最好還是選擇用節育環或者是避孕套進行避孕，這種方法會比較適合，對於女性健康也比較好。

4.運動。運動也是讓我們變得健康的一種方式。想要有好的身體素質，我們還是需要進行適當的運動。運動能夠促進女性身體內激素的變化以及分泌，能夠幫助我們有一個更好的身體狀態。想要備孕的時候，還是需要有規律的運動，運動也能夠減緩女性日後的分娩痛苦。

5.膳食習慣養成。在準備生二胎的時候，需要有良好的體質，除了要進行運動之外，我們還需要進行飲食的調理。飲食調理是非常關鍵的。在備孕期間，建議女性們多吃一些葉酸含量多的食物，比如一些蔬菜和水果。女性們盡量不要挑食，讓自己有一個好的身體準備懷孕。

6.糾正不良生活習慣。要是此前存在抽煙或者是喝酒習慣的人，在備孕期間，還是需要將這些不良的飲食以及生活習慣改掉，還是需要合理的安排自己的作息時間，不要抽煙，不要酗酒，讓自己有更好的狀態準備懷孕。解酒和戒煙能夠更好的改善卵子以及精子的質量。

順產後最好等女性身體完全恢復之後再準備二胎，好的身體狀態迎接寶寶的到來，這才是最好的安排。

來源：99健康網