惡露問題不能忽視，出現這些危險信號一定要當心

對於所有產婦來說，惡露這個詞很熟悉，惡露是孕婦正常分娩後陰道內排出的一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等。其實惡露還有一個功能，就是可以反映產婦的健康狀況。

怎樣的惡露算是正常的？

正常的情況下，在生完小孩的3~4天內，惡露的量比較多，顏色也呈鮮紅色，我們稱之為血性惡露，它的主要成分是大量的血液、小血塊及壞死的黏膜組織等；接著到了生完小孩後的5~10天里，惡露的顏色慢慢變淡了，所含的血液總量逐漸減少，宮頸黏液、陰道滲出液增多，也有壞死的蛻膜以及白細胞、細菌等雜物，這個階段的惡露我們稱為漿性惡露；最後到了生完小孩後的10~14天，惡露的顏色變為白色或淡黃色，血量逐漸減少，這時的惡露為白色惡露，它主要為白細胞、退化蛻膜、表皮細胞、細菌、黏液。

正常惡露有腥味，但不臭，顏色變化也很有規律。一般情況下，惡露在生完寶寶後的3個星期左右就可以乾淨了，也有少數會延長到產後的6個星期才幹凈。

惡露出現這些問題要當心

1、產後第一階段通常排除的惡露是血性惡露，呈暗紅色。量很大，排除體外的還有少量的胎膜和壞死的組織，所以常常伴有血塊。而如果你排除的惡露是鮮紅色的流量大、血塊少，很有可能是子宮收縮不良的。需要及時就醫。

2、產後5到10天體內排出的惡露通常是粘液和較多的陰道分泌物，只會伴有少量的血。如果這時候你排除的惡露混著分泌物仍然是鮮紅色說明體出血量不正常。很有可能是下床或者動作大造成傷口破裂。

3、通常情況下10天後產後惡露就會是淡黃色或者白色的，裡面含有白血球和蛻膜細胞，跟白帶的視覺效果差不多。這個時候你如果還是處在斷斷續續的紅色，量很小，伴有腹痛，說明體內的惡露沒有排盡。

惡露要注意的問題

1、注意陰道衛生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。

2、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

3、堅持母乳餵養，有利於子宮收縮和產後惡露的排出。

4、產後需要加強營養，飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物，多吃新鮮蔬菜、豬肝、紅糖等，紅糖服用7～10天為限，過久會使惡露增多反倒不利子宮恢復。