晚上睡不著，睡眠出現問題，當心可能是這裡出現問題！
睡眠對於人體的重要性不言而喻，對於正處在生長發育期的青少年兒童來說，睡眠不好會影響身高發育；而對於我們成年人來說，睡眠不好不僅僅會影響到第二天的工作學習效率，對於身體健康來說也是一大殺手。對於很多人來說，有個好睡眠可能是一種期盼。晚上睡眠打呼嚕，輾轉反側就是睡不著，有的時候可能是因為枕頭沒有選好。人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，枕頭的選擇尤為重要。
蕎麥枕
很多老年人會選擇蕎麥枕，蕎麥有明目、清熱、促進睡眠都作用，冬暖夏涼。但是蕎麥容易滋生細菌，對於過敏體質、慢性支氣管炎患者的老年人來說並不適合。如果您比較習慣睡蕎麥枕，最好是隔三差五的放在太陽下晾曬，減少細菌滋生的機會。
人造纖維枕頭
經常出差的朋友會發現，很多酒店中的枕頭特別軟，抱著很舒服。其實這是用人造纖維製作而成，重量較低，也是很多家庭的選擇。但是在使用一段時間後您會發現，這種枕頭會出現變形結塊，甚至出現高窪不平。這是因為人造纖維枕頭在使用一段時候後彈性降低，也就失去了繼續使用的意義。
乳膠枕
乳膠枕曾經風靡日本、泰國等東南亞國家，有些朋友也曾經從這些地方帶回乳膠枕。乳膠枕彈性好、不易變形，無菌並且支撐力較強，清洗起來也是非常方便。只不過美中不足的是天然乳膠枕的價位較高，動輒幾百元。
透氣纖維枕
很多商場中的枕頭宣稱是七孔枕、九孔枕，其實填充物就是一種蓬鬆棉，化學合成的纖維。這種纖維透氣性高，彈性好，有利於睡眠。
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※無論你怎麼睡，依然是犯困，睡不醒？當心是身體出現了這些問題！
※尿尿是出現這幾種情況，當心你的腎臟可能出現了病變問題！
※注意，身體出現這幾個表現，說明你的心臟可能出問題了
※當孕媽出現這幾種不舒服的反應時，說明肚子里的寶寶可能也出現了問題，大家不要疏忽了
※晚上出現這幾種現象，說明你的肝臟出問題了，趕緊治療！
※清晨起床，身體出現這幾種異常表現，你的肝臟可能出問題了！
※身體出現這些癥狀，當心你的腎可能出問題了！
※起床後，有這3種表現，那很遺憾了，說明你的肝臟可能出問題了！
※每天睡很多還覺得累？不要輕視，身體可能出現這些問題
※睡覺時，如果出現這3種情況，大概是肝出問題了，別傻傻不知道
※如果出現這三種情況，你的腎可能出問題了！
※睡覺的時候如果忽然抖一下，真是身體出問題了嗎？
※皮膚出現這些表現，說明你的肝臟出問題了，再不注意就晚了！
※寶寶夜裡老是哭？別覺得沒問題！可能是出現這幾種情況了
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※早晨起床有這幾種表現，說明你的身體可能出問題了
※睡覺時如果出現這3種情況，多半是肝出問題了，很多人還不知道！
※身體這個地方疼痛，要當心，可能是子宮出現了問題！
※酒後莫讓愛人枕著胳膊睡，要不然第二天可能這裡出現問題
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