腳是身體的「晴雨表」,有這些變化就得小心了!
老話說到:千里之行,始於足下,可見腳對於一個人的健康是有多麼大的影響。
在健康養生方面,常常會聽到健康達人說這樣的話:腳是身體的「晴雨表」,有了變化就得小心了!可以說,腳對於一個人的健康是非常有影響的。一般人都不知道!
第一信號:腳麻
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中風前的徵兆
對於患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人來講,腳麻可能是中風的先兆。這類患者多表現為一側或兩側肢體無力且麻木,多半不會只發生在腳上,如果細心詢問,患者還多會伴有一過性的黑蒙、失語、聽力改變、說話模糊等。在醫學上叫「小中風」,常發生在爆發性中風之前,患有高血壓等心腦血管病的人一定要注意。
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腰椎間盤突出
患腰椎間盤突出時,坐骨神經受到壓迫。而坐骨神經是支配下肢的主要神經干,它的通路是沿著腰、臀部、大腿後、小腿後外側一直到足外側。因此,腰椎間盤突出患者容易出現腳麻,大多還會伴有腰疼、腿疼等。還有一些患者表現為時而左腳發麻,時而右腳發麻,這類人多屬中央型腰椎間盤突出。
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糖尿病併發症
對於糖尿病患者來講,當血糖升高時會引起神經纖維一系列的代謝紊亂,從而導致周圍神經病變。這時就會四肢末端麻木等。一般來講,下肢會比上肢嚴重,如果患者已經知道自己患有糖尿病,應積極治療原發病。如果有糖尿病家族史、或肥胖,也應考慮糖尿病的可能。
第二信號:腳腫
腳腫只是一種癥狀,可能屬於生理性的腳腫,多是因疾病引起的。
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心源性疾病
第一是心源性疾病引起的腳腫,比如慢性心臟功能不全、心衰等,這些都會引起腳步的浮腫。因此,無端的出現了腳步浮腫千萬不要大意,最好去醫院好好查一下心臟。
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腎臟疾病
第二是腎臟疾病引起的腳腫,如腎功能不全、腎病綜合症等,這一類人也是最常見的。同時判斷是不是腎臟引起的腳步浮腫,還可以看看眼睛,一般腎臟有問題,眼睛同樣也睡浮腫。
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血管疾病
第三是血管疾病可引起腳腫,比如靜脈瓣功能不全、靜脈迴流障礙、深靜脈血栓。
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肝臟疾病
第四是肝臟疾病,肝臟是人體蛋白合成的重要器官,如果患有慢性肝臟疾病,血液中的白蛋白數量下降,血液滲透壓下降,也會引起腳腫。
第三信號:腳疼
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糖病足早期信號
當一些糖尿病患者出現行走一定距離後就腿痛、腳痛,就要留意了。許多人會把這些癥狀當成是「老寒腿」,或者以為是腰椎疾病所致,其實出現這些癥狀對於常人來說可能是一般的疾病,而對於糖尿病人來說,卻可能是糖尿病足的信號。
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下肢動脈硬化
在我們身邊,經常會發現老年人走了一段路,就感覺自己腳有點兒疼,但不論是老年人自己還是周圍的親屬,首先想到的就是「會不會是腰間盤突出啊」?但實際上,在進入古稀之年後,越來越多的老人會患上下肢動脈硬化閉塞症或急性動脈栓塞。
下肢動脈硬化閉塞症,就是腿上的動脈血管由於動脈血管堵住了,導致腿腳供血不足,從而出現一系列癥狀。一般就是不走路的時候還好,不覺得疼;一旦走路較多,就會出現腳疼、小腿酸痛。
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來源:微信公眾號【健康時報】(jksb2013)
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值班主任:楊小明本期編輯:魯洋
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