蛋白質、蔬菜、碳水化合物，營養齊了

電餅鐺小白菜牛奶雞蛋餅

作者 來源於網路

原料：小白菜；奶粉；雞蛋；麵粉

調料：鹽；油

適合1歲以上的寶寶

1

準備材料

2

小白菜切碎

放鍋里略炒一下

3

雞蛋+奶粉+麵粉+適量水，和成麵糊

把炒好的小菜+適量鹽

倒進和好的麵糊內

4

和成帶菜的麵糊

5

電餅鐺通電後，加花生油

倒進麵糊，攤成小餅

煎熟即可

小貼士：

早餐需要汲取蔬菜、碳水化合物、蛋白質......何不做個奶香小白菜餅，營養通通都有啦~

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TAG:營養 |

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