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怒斬14球!35歲伊布仍處於巔峰狀態,咋做到的?

35歲的伊布還沒認老,他還是那位銳不可當的瑞典神塔。登陸夢劇場,他一直勇敢擔起曼聯攻擊線的重任,一直是隊內最可靠的得分手。



怒斬14球!35歲伊布仍處於巔峰狀態,咋做到的?


昨天凌晨在對戰水晶宮的比賽中,伊布打進絕殺進球,幫助曼聯在客場艱險帶走寶貴的三分。這是他本賽季他代表曼聯出戰24場比賽打進的第14個進球,也是他職業生涯第701場比賽的第406球。


目前,伊布已經斬獲9個聯賽進球,僅次於科斯塔、桑切斯和阿圭羅,在英超射手榜上排名第四。根據數據統計,伊布本賽季直接為曼聯帶來至少8個積分,如果沒有大奉先,他們現在可能只排在第13名。


35歲的伊布依然能保持著很不錯的身體機能和狀態,到底是怎樣做到的呢?



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首先,當然是長期堅持刻苦地健身,讓自己的身體機能盡量不要下降。除了在訓練場上的球隊訓練,在場下伊布依然會揮灑汗水地做踩單車和慢跑的健身運動。



怒斬14球!35歲伊布仍處於巔峰狀態,咋做到的?




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伊布在推特上寫道:「我不需要去改變身形,因為我一直保持得很完美。你的付出,總會得到回報的。」他有天賦還比你更努力,也許這就是他成功之道。



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除了在場下刻苦健身之外,伊布在自傳里還透露了他「長生不老」的另外一個秘訣,那就是盡量不喝酒精飲料。他認為酒精會影響到球員的身體狀況,他自己平常不會經常喝這種酒精飲料。

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