女人的陰道很「柔弱」，所以，請不要再做這4件事了！

不管你是什麼類型的女人，你的陰道都是一位「獨立女性」，她可以照顧自己。然而很多女性並不相信這一點，她們在用一些自以為是的方法為陰道提供護理。當然，這是你的自由，然而下面這四種常見行為，是非常非常錯誤的，所以請你儘快停止。

1. 盲目熏蒸

有人聲稱，熏蒸陰道可以用紅外和艾蒿蒸汽凈化你的子宮，這不僅僅是一種陰道沖洗，還是一種讓人精力充沛的放鬆，能夠平衡女性荷爾蒙水平。然而，我們必須與愚蠢的生活哲學劃清界限，比如這種熏蒸建議。你的陰道不是地毯，你不需要用蒸汽清潔。雖然你的下體會分泌一些黏糊糊的東西，但只要清洗乾淨就可以。除非你得了婦科炎症或者做手術，醫生需要這麼做，否則你沒有必要熏蒸，否則可能灼傷陰道。

2. 自我治療

有些人懷疑或者發現自己有陰道感染的情形時，喜歡用陰道藥膏或栓劑。還有一些人喜歡嘗試更加純天然的方法，自製一些藥物進行自我治療，比如大蒜或茶樹油，然而，這樣做是不對的，它們不會削弱你的痛苦。更有甚至，如果用量不當，它們可能會灼傷你的陰道。

3. 插入異物

任何時候，往陰道中插入一些不衛生的的外來物，都不是一個好主意。你應該知道，只有這些東西是允許進入你的陰道的：衛生棉條、手指、性玩具、陰莖、潤滑油、避孕藥，僅此而已。至於其他一切東西，都禁止入內。

從本質上講，這可以歸結為常識和個人習慣。但無論如何，性玩具、子宮帽、月經杯等，都應該清洗乾淨以後使用。至於其他東西，廚房中的香蕉、香蕉以及其他陽具形狀的物體，都要遠離，遠離你的生殖器。即使你把它們洗乾淨了，其紋理仍能導致一些嚴重的過敏。

4. 陰道沖洗

相信你應該已經知道了，但是以防萬一我們還是要提醒，你所用的沖洗液，對於陰道微生物不利，使它們更容易受到感染。請記得，陰道有自我清潔的功能，由於乳酸桿菌的存在，它有自己特殊的ph值平衡環境。如果你大驚小怪地試圖保護它，用洗液沖洗陰道，就改變了它正常的酸性環境，抑制了它的自我保護作用。

我們知道你在想什麼：如果沖洗和熏蒸對你不好，為什麼市場上有那麼多產品？這都是基於營銷，而非基於科學的。如果你認為有清洗下體的必要，請堅持使用靠得住的方法，也就是，用沒有香味的肥皂和清水清洗，而且僅限於外陰。

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