當心！女人夏天不能自己多做這事，否則陰道嚴重受損，甚至致癌！

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進入夏日，女性泌尿體系受到細菌侵襲的概率顯著增多，比寒冷的季節增長50%以上，其中最為常見的疾病是尿道炎。為此，不少女性忍耐著尿頻、尿急、尿痛等煩惱。尿道炎可由細菌、真菌或病毒惹起，對於女性來說，細菌通常是從陰道侵入尿道。在20-50歲的人群中，女性感染者是男性的50倍。

夏季女性患尿道炎有外因和內因兩邊面的因素：從外因看，夏日氣溫高，細菌異常活躍，侵襲力增強，給女性泌尿零碎帶來了蔭蔽的蠱惑。從內因看，正通常人的尿道末端都寄生有細菌，只不過因為尿道上皮的招架力很強，加上每次排尿又可將細菌衝掉，故而息事寧人。　　但在夏日，如果就寢不敷、過分萎靡或食量減少等使機體抵當力飛揚，尿道與膀胱簡單充血、腫脹；加之出汗多，如果飲水又少，致尿液減少變濃，就不能實時將細菌沖走，這樣就添加了感染的機緣。另外，女性尿道短而直(興許3-4公分)，尿道口離肛門又近，肛門外的細菌很容易侵入致病。如果再穿上過緊的三角褲，無利於陰部濕氣揮發，也給細菌孳生髮現了有利條件。

1.多喝水，闡揚水的消暑利尿勸化，沖洗掉尿道中的寄生細菌，打消感染隱患。

2.時常用水清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不成反其道而行之，省得凈化尿道口。別的，女性通常接納的先排尿再清洗的做法也是不科學的，由於這樣做，細菌極易侵入前尿道。假如先清洗接下來排尿，在蕩滌歷程中帶入的細菌可被尿液衝出體外。

3.養成便前洗手的好民風。研討質料表示，人的雙手沾有少量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可顛末「解便」這一關鍵侵入尿道引起感染。

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