挽回愛情要如何做？先進行自我改造

如果一個人與你初次見面，給你的第一印象非常好，那就等於順利地引起了你的注意。對方吸引你的可能是他的聲音，他的談吐，必不可少的肯定還有他的外形。人都是視覺動物，這決定了人類都是以貌取人，尤其是在擇偶上。

但是僅僅靠外貌的吸引並不持久，尤其當對方對你抱有長期選擇的意向的時候，你的外貌是會隨著時間而不斷貶值的，也就是說外貌的價值不高。那麼，想要挽回愛情，並且想要長期穩定的發展關係，必須從建設自身的內在著手，提升自己的價值。

那麼，挽回愛情應該如何進行自我改造呢？

一、外形改造

在外形的改造上，分為兩小部分。一個是外貌的提升。即使一個人的樣子是天生的，但好的皮膚、氣色就會表現出更佳的精神狀態，讓接觸的人感覺更賞心悅目。想要好的外貌，就要做好皮膚的護理（尤其女孩子），將自己收拾乾淨清爽，做適合自己的髮型，化妝要適合不同的場合。另一個是著裝的改變。一個人的著裝透露出一個人的氣質和品位，要想吸引對方，也要切合對方的喜好來改變自己的衣著。如商務風格的西裝代表著成熟穩重，乾淨利落的t裇能表現陽光積極；女生打扮得溫柔大方則更受異性歡迎。

二、內在改造

內在改造注重的是個人的自我提升。在長期的關係中，一個人的個性，價值觀等內在因素才是決定雙方能否持續發展的關鍵。因此你要知道過去感情的破裂很可能是因為你在個性上存在一些對方無法接受的地方。千萬不要認為個性就是天生的，其實通過學習和努力，個性也是可以改變的。挽回學院情感大師康納曾指：「當一個人能自信開心的生活，善於挖掘生活中的樂趣，他的笑容和舉動都是有感染力的，就算這個人五官並不漂亮。有人去整容，但是也換不來這樣的面貌，要整的不是臉，而是心靈，只有不斷學習、享受當下和追求美好，才能擁有這種魅力。」那麼，若你想通過內在改變提升自己的魅力，你可以通過參加插花、繪畫等學習班，學會找到內心的平靜，培養平和的心性；你可以通過多閱讀來豐富自己的知識；你可以多出去旅行來開闊自己的視野......總之，多去接觸積極有益的事物，不斷增加自己的附加價值。

在愛情挽回中，外形改造是更簡單直接的變化，能讓對方瞬間被你吸引；而內在改造則更有利於你持續吸引對方，不斷讓對方發掘更多的價值和亮點，使對方不自覺地被你一步步吸引。

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