女性朋友真該小心了!喝能量飲料過量竟然會導致流產
越來越多的研究發現,體重適宜的女性生出的孩子會更健康。美國俄亥俄州大學的研究者通過查看3022個孩子的歷史數據發現,在孕前兩個月內體重超重的媽媽生出的孩子,在7歲時超重的可能性會高出3倍之多。
因此,專家建議女性在懷孕前除了要營養均衡地攝取蔬菜、水果和蛋白質等食物外,還要注意有規律地運動健身,防止超重。
能量飲料因為具有提神醒腦、補充體力的「神奇」功效而成為年輕人的新寵,但能量飲料中不僅含有糖、維生素B、氨基酸等成分,咖啡因含量也大得驚人,通常是普通汽水的3~4倍。
我國目前並沒有專門針對能量飲料及其咖啡因含量的相關規定和標準,市場上售賣的任何一款能量飲料也都沒有「高咖啡因」的警示字樣。
但經權威部門檢測,一罐250毫升的「紅牛」能量飲料含有咖啡因高達13毫克,其他多種能量飲料咖啡因含量也幾乎都屬於超高之列。
攝取過多咖啡因對人體有危害,對孩子可造成頭痛和失眠,若是孕婦每日攝入超過150毫克的咖啡因,還會增加流產和嬰兒體重不足的危險。
TAG:女人私事 |
※女性過量飲酒為什麼會導致不孕
※喝啤酒過量可能會讓男人變性
※四類人群不能亂吃薑,孕婦過量食用竟會導致流產
※雞蛋不能這樣吃,服用過量會導致死亡!
※孕婦補充葉酸過量會導致胎兒流產?真相竟然是這樣
※吃鈣片要小心!過量補鈣也會損傷心臟
※不小心胰島素打過量了險些致命,糖友要當心!
※多吃水果讓女人更美性感更撩人,可是過量食用會傷身
※攝入過量功能飲料會危害心臟!心臟病患者、兒童、嗜酒的人要注意
※孕媽媽過量補充葉酸,真的會導致胎兒流產嗎?
※喝醋能軟化血管?專家一番話過量食用還得小心
※他因喝過量能量飲料頭上多個大凹洞,懷孕的妻子卻沒有拋棄他!
※雞蛋是好食物,不過不能過量吃,會對身體有傷害
※六歲男童過量食用蜂蜜導致早熟,蜂蜜雖好,但不能貪杯哦!
※導致性冷淡的5個生活習慣,慢性便秘、過量喝牛奶都會導致性冷淡
※過量服用蛋白粉,真的會傷腎!
※注意,這些食物食用過量會容易致病!
※身材臃腫不易瘦,有可能是吃了過量的鹽
※腎虛喝這個過量會中毒,男性要注意