四類人群不能亂吃薑，孕婦過量食用竟會導致流產

　　外頭淋了雨，晚上回家喝一口紅糖生薑水，驅寒。腳凍了一天，晚上拿生薑泡泡腳，可以祛除寒氣，生薑在我們日常生活中不僅是調味料，也是藥材，但生薑可是不能大量進食的，一起來和菜譜網小編看看，大量進行生薑會產生什麼壞處吧。

　　生薑中含有薑黃素，它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗動脈粥樣硬化、抗衰老消除自由基及抑制腫瘤生長等主要藥理作用，因此，也讓不少人越來越喜愛生薑，甚至不惜大量進食生薑。但是，如此長期大量的進食生薑會對身體產生不好的影響。

　　1.導致流產

　　有說法稱，吃生薑對緩解孕吐有一定的效果，但根據Medline Plus醫療網站的介紹，生薑吃多了也可能出現反效果。

　　報道稱，每天食用1克以上的生薑，很有可能影響胎兒的性激素，出現流產的可能。因此，孕婦不能隨意甚至大量地食用生薑，如果需要使用生薑熬湯來緩解孕吐，也建議先諮詢醫生。

　　2.影響消化器官

　　根據馬里蘭大學的研究發現，大量進食生薑是引發燒心、腹瀉、胃脹氣等情況的主要原因。因此，對於有胃潰瘍病史的人、有腸道疾病和消化系統不佳的人來說，限制生薑的攝入量非常有必要。

　　3.妨礙凝血

　　大量進食生薑能夠促睡眠，使人處於鎮靜狀態，也因此，當出現出血性疾病如流鼻血、月經過多、血尿等情況時，因為人處於睡眠狀態，凝血系統的作用也會因此而大打折扣。

　　此外，患心臟疾病、需要進食華法林等具有抗凝作用的藥物或保健品時，也應當特別注意生薑量的攝入。

　　4.引起低血糖

　　據了解，生薑抑制血糖上升的效果已被研究確認，也出現過有糖尿病患者大量進食生薑導致血糖過度降低的案例。因此，如果在食用生薑後出現頭暈目眩、全身無力的情況。

　　這實際上就是低血糖的危險信號，這時應當立即進食糖果或者含糖量大的果汁、甜飲料等，以改善血糖情況，如果這樣依然沒有好轉，則應當立刻送醫。

　　生薑如果少量的食用還是對身體有好處的，驅寒效果還是挺有用的，以前快感冒的時候熬一碗紅糖薑湯，喝下去第二天就什麼時期都沒有了。但是也得把握住量，長期大量吃薑的確是對身體不好的。

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