患上強直性脊柱炎怎麼辦？

隨著現代生活的節奏提高，人的繁忙程度不斷加大，強直性脊柱炎目前呈現高發趨勢，很多患者在檢查出來的時候已經到了中晚期，治療比較麻煩。

強直性脊柱炎，很多人聽過，但並不是很了解的疾病，青年男性發病率高，大多是在10-40歲發病。下面將給大家講講，什麼是強直性脊柱炎？

強直性脊柱炎是一種與遺傳密切相關的疾病。世界各地的AS發病率各不相同，我們國家的發病率在0.3%左右。強直性脊柱炎的主要癥狀是腰背臀部疼痛，發病年齡一般在10-40歲，發病高峰期在18-25歲的青春歲月。男：女的比率在（2-3）：1左右。

強直性脊柱炎的臨床表現

強直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床癥狀，有些病人在早期可表現出輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。

腰痛和晨僵、腰椎各方面活動受限和胸廓活動減低是其典型表現。

常有腰痛和不適。其發生率在百分之九十左右，常為隱痛，並難以定位。病人常覺得疼痛部位在臀深部，疼痛嚴重者位於骶髂關節，有時可放射到髂嵴或大腿背側。疼痛可因咳嗽、噴嚏或其他牽扯腰背的動作而加重。夜間疼痛可影響睡眠，休息不能緩解，活動反而能使癥狀改善。

對於強直性脊柱炎患者，在日常生活、工作及學習中應保持正確的姿勢和體位，坐、立及卧姿都要注意一定的姿勢：

1. 要保持身體直立，避免長期彎腰、屈曲，不要長時間採用一種姿勢，適當變換體位，維持脊柱正常生理曲度，預防脊柱畸形。

2. 睡覺時盡量睡硬板床，採用仰卧或俯卧位，避免側卧，特別是屈腿側卧位。雖然屈曲位可減輕疼痛，但易導致脊柱駝背畸形。若有頸椎受累，應低枕或去枕平卧，防止頸椎反弓畸形。若用枕頭，儘可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎後突為度。

3. 站立時要抬頭、挺胸、收腹，必要時可背靠牆站立以保持良好姿勢。

4. 坐位時應直背硬靠椅，上身保持挺直，髖膝屈曲90度，避免坐矮板凳和沙發，避免彎腰過久引起脊柱畸形。

特別提醒：為了避免疾病中後期的各種損害，早期確診、迅速完全控制炎症才能達到持續改善癥狀、改善機體功能水平，最終恢復工作能力、提高生活質量的治療目標。