強直性脊柱炎患者怎麼樣護理好

沒有人會小覷強直性脊柱炎的危害，所以對於患者朋友來說，治療固然至關重要，但也不可忽視護理工作，否則便會影響到治療的效果，以及康復的速度。那麼，強直性脊柱炎患者怎麼樣護理好？

強直性脊柱炎患者怎麼樣護理好

1、堅持功能鍛煉：每日應堅持功能鍛煉，強調鍛煉的原則是儘可能保持仍然存在的功能，最大限度地恢復功能，預防或減少殘疾發生。運動療法首選醫療體操，主要有預防畸形，改善關節活動度，增加肌力，改善肺功能等作用。

2、注意防範風寒潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關係，因此平時注意預防範風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。在日常生活中，注意避風、防寒、去濕，截其來路，這是強直性脊柱炎的護理調養之良策。

3、日常活動時保持良好的姿勢：坐、卧、行、站立時保持良好的姿勢可維持關節功能，防止脊柱彎曲。不宜長時間彎腰工作，站、坐時要保持挺胸收腹。最大限度地進行深呼吸練習，同時做擴胸運動，以增大胸廓活動範圍，促進膈肌運動。

4、保持正確的休息姿勢：應卧硬板床，睡覺時不要蜷縮成一團，盡量伸展身體，應採取仰卧位或俯卧位睡姿。而且每日要堅持俯卧位1～2小時或以上。不要枕高枕頭，以保持脊柱的生理曲度。必要時還可使用支具背心，這樣脊柱即使發生強直，也能保持在功能位置。

強直性脊柱炎患者適合什麼運動

1、維持胸廓活動度的運動，如深呼吸、擴胸運動等。

2、肢體運動，種類繁多，最簡單如散步、俯卧撐等。

3、保持脊柱活動度的運動，包括頸、腰各個方向的運動、轉動等。

4、游泳即保持肢體、擴胸，又有利於維持正常的生理曲度，在西方十分提倡。

溫馨提示：通過上述內容的介紹，相信大家對於「強直性脊柱炎患者怎麼樣護理好」有了相應的掌握，希望能夠幫助到每位患者朋友。北京麥瑞骨科醫院而出於對病人的負責，在不清楚患者的具體病情時，不做治療方面的建議，還請大家多多諒解。

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