孕婦千萬別貪吃它!可能導致流產早產,准媽媽們擴散周知!
孕婦孕期千萬別貪吃這兩樣,可能導致難產、早產等,准媽媽們擴散周知!
1、荔枝
荔枝富含糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素等營養成分。夏日食荔枝能消暑生津,其殼煎水代茶可消食化滯。
孕媽媽吃荔枝每次以100-200克為宜,如果大量食用可引起高血糖。血糖濃度過高,會導致糖類代謝紊亂,使糖類從腎臟排出而出現糖尿。雖說高血糖可在2 小時內恢復正常(正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升),但是,反覆大量吃荔枝可使血糖濃度持續升高,這樣就會導致胎寶寶巨大,容易並發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。所以,孕媽媽千萬別因一時貪吃造成高血糖。
2、馬齒莧
馬齒莧性寒涼而滑膩,對子宮有明顯的興奮作用,易引起宮縮,造成早產。因為馬齒莧常做涼拌菜食用,因此,愛吃涼拌菜的孕媽媽要多加留心。
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