碳酸飲料：致癌之外的危險！

武漢市80歲的李爹爹非常愛喝碳酸飲料，每天至少三四瓶，持續多年，日積月累，終導致嚴重的酸中毒而死亡。酸爽的碳酸飲料怎麼就變成了毒藥？

碳酸飲料致癌

印度醫學家發現，凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都有增加，這意味著碳酸飲料和食管癌的發病有某種必然聯繫。一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，促進食道癌發生，然而這種解釋目前還沒有充足的研究證據，僅僅是一種假設。每天喝多少充氣飲料可能增加食道癌的發生，也沒有一個可靠的數據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料，幼兒也應當盡量遠離這類飲品。

碳酸飲料：致癌之外的危險

1、碳酸飲料易越喝越渴

可樂含有的咖啡因有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。

2、碳酸飲料易造成肥胖

碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。 最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

3、碳酸飲料對牙齒損傷程度可能出乎人們意料

軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。更為嚴重的是，如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。

4、常喝可樂易缺鈣

碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。

7、易患腎結石

鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。

因此，致癌問題只是碳酸飲料危害的冰山之一角。美國營養學家也一直呼籲沉迷於碳酸飲料的大眾：只要把碳酸飲料換成白開水或自製檸檬水，生活就會健康許多，健康必定為之改善。（有資料證明：每天喝一瓶以上可樂增加糖尿病發生率80%！）

版權聲明

本文為葯療君原創稿件，版權歸屬葯療君所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫：ziwoyaoliao@163.com