碳酸飲料的危害你知道嗎
汽水,泛指碳酸飲料汽水是英國化學家及牧師卜利士力(josephPriestly,1733-1804)發明的,他比較為人所知的是發現氧氣(另外有一個說法是一個叫馬和的中國人發現的)。汽水其實只是一瓶二氧化碳的水溶液(另外有糖和香料,咖啡因),把大約2~3大氣壓的二氧化碳密封在糖水裡,就會有部份的二氧化碳氣體溶解在水中,二氧化碳在水中就形成碳酸,汽水給人的那種刺激味道就是因為碳酸的緣故
過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現,與不過量飲用碳酸飲料的人相比,過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時,再過量地飲用碳酸飲料,其骨折的危險也可能增加5倍。
碳酸飲料中通常含有合成色素、香精、磷酸鹽,它們不僅在營養上毫無價值,甚至會成為身體需要處理的廢物,其中的磷酸鹽還會干擾鈣的吸收。冰鎮碳酸飲料之所以受到人們的歡迎,是因為它含有大量二氧化碳氣體,進入人體後通過打嗝帶走腸胃的熱量,使人們感覺清爽而涼快。二氧化碳本身雖對人體有害無異,但可能會增加血液中的二氧化碳含量,不利營養素的轉運。
※喝甜飲料的危害你知道嗎
※揭你所不知的碳酸飲料六大危害
※經常喝碳酸飲料的危害?常喝碳酸飲料有什麼壞處
※男童愛喝飲料 喉嚨布滿鵝卵石?碳酸飲料危害大,你還敢喝嗎?
※飲料不能代替水 這些危害你都要知道嗎!
※常喝碳酸飲料?危害可不只是導致肥胖!
※用飲料代替水,這些危害你需要知道!
※喝碳酸飲料的禁忌有哪些?
※孕婦能喝碳酸飲料嗎?
※含糖飲料的危害 飲料喝得甜蜜蜜?當心慢性病上身
※孕婦喝碳酸飲料可以嗎
※哪些人喝碳酸飲料等於服毒,後悔知道的晚了!
※孕婦可以喝碳酸飲料嗎?這5個危害要了解
※會「掉色」的碳酸飲料 你還敢喝嗎?
※功能性飲料比碳酸飲料更有害健康?
※你們知道孕婦能喝什麼飲料呢?
※你這麼肆無忌憚地喝碳酸飲料真的木有關係嗎?
※能量飲料有危害?看看你就知道
※碳酸飲料可以引發哪些健康問題