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「穿衣顯瘦,脫衣有肉」是種怎樣的體驗?

男人的身材好不好,人們通常都會用「穿衣顯瘦,脫衣有肉」來作為評判標準,不過,這個詞還真不好在腦海里勾勒出具體的胴體畫面來。而下面這組脫衣前後對比圖可以完美地讓大家理解一下,什麼叫真正的「穿衣顯瘦,脫衣有肉」!

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那麼,


如何才能做到像他們一樣

「穿衣顯瘦,脫衣有肉」呢?


下面這套HIIT燃脂練習不容錯過


每個動作20秒


動作間休息15秒


連續做完6個動作為一組


每次做3~4組


動作一

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動作二

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動作三

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動作四

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動作五

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動作六

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Bingo


堅持練習就會有回報哦

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