急救降壓止嘔吐，頭痛胃痛大便秘，咳嗽鼻血有奇穴！

1、促蘇醒 人中穴

人中穴位於人體鼻唇溝的上1/3與下2/3交界處，刺激此穴位有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用，當中風、中暑、中毒、過敏突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降，甚至休克等情況時，用拇指尖掐按患者人中穴可以起到急救的作用。

還記得我們小時候看的電視劇里的大俠救人都是「掐人中」嗎，當時真是覺得厲害得不得了呢，不過，這只是一個最簡便的應急急救方法，此時我們最應該做的是什麼呢？送醫院。

2、止嘔吐 內關穴

坐車暈車、坐船暈船，暈就算了，還一直想吐是怎麼回事？還有吃多了想吐，月經痛、胃痛、失眠也想吐是什麼情況？別再在女神面前束手無策，握起女神的左手（右手也隨意啦），找到內關穴（掌面腕橫紋上兩寸，兩條大筋之間），按壓時有酸脹感說明找准穴位啦，按壓2分鐘左右噁心嘔吐可緩解。

3、止咳嗽 少商穴

感冒咳嗽不止，早起咳嗽幾聲，趕緊用拇指和食指緊壓少商穴，少商穴在大拇指外側，距指甲角一分處，按壓此穴至有酸脹感為度，可有效止咳。

少商穴還有一個更速效的刺激方法，刺血療法，不要怕，只出一點點血，就可以減輕咽喉腫痛，快速止咳。刺血的時候，先用酒精將針和皮膚都消毒，捏起少商穴處皮膚，用針快速在皮膚上刺幾下，擠出3-5滴血即可，然後用棉棒按壓住針口止血。

4、治便秘 天樞穴

大便三五天不解，腹脹悶氣，臍周腹痛，毒素不解還可能導致臉部痤瘡，怎麼辦？來！跟我一起找到天樞穴，肚臍眼左右2寸就是天樞穴，伸出你的左手中指，點壓左側天樞穴，感覺有明顯酸脹感時按住不動，堅持一分鐘左右，此時若有便感，屏住氣，增加腹內壓，稍後即可排便，一次沒有便感可以反覆幾次喲。

5、降血壓 勞宮穴

高血壓患者在生氣、暴怒、激動或勞累時，血壓容易升高，出現臉紅、頭暈等癥狀，此時伸出你的一隻手，找到勞宮穴，此穴就在當屈指握拳，中指和無名指之間所對的掌心中，用另一手大拇指從勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時保持心氣平和、呼吸均勻，按壓後突然升高的血壓可得到緩解。

6、止頭痛 太陽穴

頭痛、偏頭痛發作，頭重如山，睡也不得安穩，此時，舉起你的雙手，找到太陽穴，在眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處，用自己雙手食指分別按壓此穴位至脹痛，並按順時針方向旋轉約一分鐘左右，頭痛癥狀就可減輕。

太陽穴在針灸學上被稱為「經外奇穴」，現代醫學也證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。當人們長時間連續用腦後，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這也是大腦疲勞的信號，此時按摩太陽穴能給大腦良性刺激，解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，使大腦持續保持注意力集中。

7、止胃痛 足三里穴

止胃痛用什麼？突然胃痛怎麼辦？用雙手拇指按揉雙腿足三里穴，什麼？還有人問我足三里在哪？！（外膝眼下三寸，脛骨外側一橫指處），足三里很敏感的，揉按此穴酸痛麻脹感後3-5分鐘，胃痛可明顯減輕。

8、止鼻血 捏腳後跟

見到女神太美流鼻血？見到女神難以自制撞到電線杆流鼻血？還是純粹只是因為秋燥流的鼻血，總之，那些年我們流過的鼻血都可以用腳後跟來治。是的，你沒有聽錯，腳後跟，也就是踝關節與足跟骨之間的凹陷處，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約三分鐘可止鼻血。

⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

⊙投稿信箱：tg@weizy.cn(歡迎您原創投稿)

⊙責任編輯：易星辰（微信號：cn15710832037）

⊙註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用

孤陰不生，獨陽不長

面診手診舌診脈診

強烈推薦：中國最大的面診手診舌診脈診社區，10萬粉絲的選擇，微中醫旗下精品號，通過此號，體外診斷不是難事！

艾灸一學就會

五星推薦：艾灸是純綠色療法，治標更治本，艾灸一學就會，用簡單實用的方法，解決各種問題，如感冒風寒、脾胃虛弱、手腳冰涼、精力不濟、鼻炎、痛經、月經不調頸椎病、風濕疼痛以及亞健康等。

黃帝內經

針灸

五星推薦：針灸，10萬針灸愛好者的選擇，微中醫旗下精品號，我們以針會友，不亦快哉！（註：全球有140多個國家和地區開展針灸醫療，針灸從業者超過20萬人，愛好者過千萬，受眾過億！）

道家養身術

五星推薦：弘揚道家養生文化，傳承道醫濟世精髓。踐行養生，追求長生，造福眾生！歡迎免費關注訂閱~

微課｜面診舌診實戰班第九期

譚旭老師｜湖北譚氏中醫第八代傳人

微中醫旗下精品微課，現在報名享全網最優價298元（含12節課，12月26日開課）