治療脾胃虛弱的特效穴在這裡！胃痛腹脹、嘔吐腹瀉也按一按這裡！

足太陰脾經，十二經脈之一。包含：隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉、周榮、大包等21個穴位。今天給大家講太白穴。

太白（Taibai）

功效：健脾和胃、行氣止痛、清熱化痰、能經活絡

主治：脾胃虛弱、胃痛、腹脹、腹痛、腰痛、腸鳴、嘔吐、泄瀉

特效按摩：順時針或逆時針方向反覆揉按太白，每次2-3分鐘。可治嘔吐、消化不良]、腹痛、腸鳴、便血、便秘等症。

精準定位：在跖區，第1跖趾關節後下方赤白肉際凹陷處。

快速取穴：足大趾與足掌所構成的關節，後下方掌背交界線凹陷處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講公孫穴。