美國人為什麼愛看心理醫生，他們的精神都不正常嗎

文 - 金何

美國人的心理比中國人健康；中國人的神經比美國人的堅強。

看過美劇《漢尼拔》的，裡面的殺人狂魔漢尼拔，平時絕對是一個優雅的紳士，而且生活條件異常優越。這是因為，他是心理醫生。而且關於心理醫生的戲碼，在這部劇中貫穿始終。

其實，不僅僅在我們所看的影視劇中，現實生活里，美國就是一個超級愛看心理醫生的國家。統計數據顯示，平均500個美國人就有一個心理醫生，30%的美國人會長時間定期看心理醫生，80%的美國人會間歇不定時的看心理醫生。

這在中國人看來，絕對是不可想像的。為什麼重視隱私的美國人，會採取花錢的方式，向一個素不相識的人傾訴呢？難道美國人都有精神病？

神父就是心理醫生

中國人的傳統是，有事自己扛。雖然我們也有儒釋道，但是這三家的教導都是，把心理上的焦慮和壓力，進行自我化解和釋放。因此長期以來，我們的民族性格就是內斂的，我們輕易不會宣洩，更不會向陌生人宣洩。

西方人就不同了，他們是信仰上帝的民族。上帝教給他們，要毫無保留的，把自己的全身心都交到天父手裡。每周去教堂參加禮拜，實際上就是一種心理宣洩，只是傾聽的對象不是人而是上帝。如果心裡還是有塊壘或願望，通過向上帝的禱告不能釋放的話，你也可以單獨去找神父，進行懺悔。在西方的教堂，都設有一間小屋子被稱為懺悔室，如果你心裡有什麼壓力，可以進去向神父懺悔。這種傾訴式的懺悔，其實在無意間就把人內心積壓的苦悶釋放出來了。

（教堂里的懺悔室）

所以，西方社會歷來是有傾訴傳統的。如今的心理醫生，其實充當的就是教堂神父的角色。

美國人的心理承受力很脆弱

也正因為西方人熱衷傾訴內心，慢慢的，他們的心理抗壓能力反倒降低了。基督教教導他們，就是要把一切交給主，作為上帝的羔羊，他們反倒失去抗打擊能力了。在美國的教育體系中，孩子從小就會被家長和老師持續鼓勵：加油，你做的好極了！這種不打擊孩子積極性的教育方式，會使得人們從小的心理承受能力就變弱了。而且在美國，如果學生不同意，老師是不能把成績告訴家長的。

咱們國家的孩子是不敢想像的，我們從小就被各種打擊和不鼓勵包圍著，這種教育方式反倒讓中國人的心理變得皮糙肉厚。雖然抗壓能力上去了，但心裡也積壓了各種各樣的問題釋放不出來。這就給人們今後的生活，埋下了定時炸彈。

美國人心理素質之差到何種地步呢？「9·11」之後，矽谷地區失業人數大幅上升，位於矽谷的斯坦福大學醫療中心心理衛生中心每天接待的諮詢、診療人數與一年前相比居然增加100％以上。哪天感覺不太輕鬆了，美國人就會去心理醫生那裡坐坐。但這樣一來，恰巧又把壓力釋放了，所以美國人活得反倒快樂。

所以總結來看，美國人的心理因為經常宣洩，比中國人健康；中國人的神經比美國人的堅強。

心理垃圾桶

過去向神父懺悔是不花錢的，如今向心理醫生傾訴，價格不菲。美國心理醫生的收費標準，每小時在120-200美元之間浮動，這可真是坐著說話就能把錢賺的職業。不過，心理醫生也不好當，除了入行門檻極高之外，他們每天傾聽和接受各種各樣的暗黑事例，簡直成了「心理垃圾桶」。所以，心理醫生有時也會去看心理醫生，因為他們也是人啊，他們的心理承載量並不是無限的。

（向神父懺悔）

花錢訴說隱私，你就得保管好人家的隱私。治療過程中所涉及的信息資料，診所都要嚴格保密，沒有當事人的書面簽字許可，診所不能將資料提供給任何人。所以在遊戲《GTA5》里，開場就是麥克在看心理醫生，他向醫生傾訴著自己所犯下的所有罪行。但心理醫生卻並沒有報警舉報這個罪犯。所以這就涉及到有趣的一點，假如現實中一個罪犯真的去看心理醫生了，心理醫生如果不向警方提供信息，他算不算助紂為虐呢？

文化觀念不同，人們的生活意識也就存在差別。美國人愛看心理醫生，說明他們注重自己的生活體驗，看重自己的身心健康，這一點咱們確實該學學，經常做做宣洩，心裡就不會憋得慌了。不然當焦慮擠壓到一定程度爆發，那就很可怕了。