這些食品不利於安胎！孕期吃多可能導致流產早產！

對於孕媽媽來說，有些食物會刺激子宮，不宜長期、大量食用，特別在胚胎比較敏感的孕早期，還是少吃為宜。

1、不宜過食寒涼食物

（慈姑）

薏米、山楂、空心菜、莧菜、馬齒莧、慈姑、螃蟹、甲魚、豆腐皮、西瓜等食物屬性寒涼，有活血、滑胎、利竅的作用。對安胎不利，孕媽媽多食會促進子宮收縮，甚至導致流產，孕早期應少吃或不吃。

2、不宜過多食用熱性香料

（熱性香料）

八角、茴香、花椒、肉桂、桂皮。五香粉等都屬熱性香料。孕媽媽食用這些，會導致便秘或糞石性腸梗阻。

這是因女性在懷孕期間，體溫相應較高，腸道也較乾燥；香料性大熱，具有刺激性，易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞石性腸梗阻。

腸道發生秘結後，孕媽媽必然用力屏氣解便，這會引起腹壓增大，壓迫子宮內胎寶寶，易造成胎動不安、胎寶寶發育畸形、胎膜破裂自然流產、早產等不良後果。

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