產媽聽從了醫生建議，短短半小時宮口從4指開到8指

文|好孕姐

小莉的預產期是22號，可是在15號晚上的時候小莉就感覺有點不舒服，以為吃壞肚子了也沒太在意，後來見紅後差不多感到十幾分鐘疼一次時，小莉這才確定要生了，讓老公準備東西去醫院。到醫院後檢查已經開到四指了，當時疼的就想不生了，腰漲的難受，小莉感覺都不是自己的了。當聽到護士說要開到十公分才能生，而且越到最後越疼，小莉就求醫生給她剖腹算了，結果被醫生說了一通，說她才21歲，完全可以自己生，順產對孩子、自身都是比較好。後來看到小莉哭的可憐，醫生就給小莉的婆婆說了一些開宮口的方法，沒想到小莉做了之後半個小時就開到了8指，醫生都感嘆她開的很快。後來進產房不到一個小時就產下了一個六斤六兩的小公主。

想必很多孕媽都很好奇醫生說了些什麼吧，下面就分享給孕期的媽媽們。醫生當時告訴小莉的婆婆讓小莉試著深呼吸，慢慢用鼻子吸一口氣，再緩緩用口吐出，維持體內氧氣與二氧化碳的平衡。然後慢慢的轉移注意力，反覆握緊拳頭，鬆開拳頭，使手掌不斷的變硬、變軟，反覆幾次就可以使身體放鬆。當宮縮一分鐘一次的時候，再給小莉喝一大杯1:1濃度的蜂蜜水，這樣子宮就容易打開了。

當然除了醫生這個辦法，臨近分娩前，只要沒破水，可通過適當運動來促進宮口開。可以扶著床欄上下蹲，蹲一會，站起來再蹲，這樣開宮口的效果也是很明顯的。也可以在家屬陪同下，適當走動，或爬樓梯，疼的時候歇會，不疼時候接著走。這些運動，都有助於胎頭下降，宮口打開。

-----------------------

防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？醫生，我看到吃的想吐怎麼辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？胎兒長大了媽媽肚子里的器官都去哪裡了？

如果你也有這些困惑，

請關注企鵝號：【好孕】。做心裡「有底」的准媽媽！

TAG:好孕 |

※孕期24周就開了十指 孩子被醫生塞回娘胎
※醫生怎麼看女人宮口開了多大？開十指要多長時間？
※她從14歲起連續5年天天月經，醫生建議切除子宮，被她一口回絕
※超預產期20天沒動靜，剖腹產後，醫生看到子宮嚇懵了
※91歲女人肚子60年來凸凸的，看醫生後我被驚到了
※宮口開到幾指最疼？產科醫生：不存在開到幾指最疼
※據稱100歲前她從沒有去看過醫生
※25歲小伙每天10多瓶飲料，血糖爆表昏迷後，醫生說差點要了命
※85歲退休老醫生:這種癌一旦發現就是晚期了,不要錯過這幾個早期信號!趕緊告訴媽媽
※找個24小時醫生？你也可以
※產科醫生告訴你，月子里做到這幾點，至少年輕十歲
※只有平常人20％大腦，醫生說他活不過明天的孩子，現在2歲半了
※32歲一天抽3包煙，咳嗽咯血到醫院，醫生說要開胸！
※25歲小伙每天10多瓶飲料，血糖爆表，醫生檢查後驚呆了
※40歲時生了他，50歲時失去了他！醫生和算命的曾說過不能要！
※90歲老醫生：30-70歲的中年大叔，沒事吃點它，讓你的腎功能壯如牛，整夜不倒
※89歲，身體指標就像50多歲的，連醫生都感到吃驚！
※英一13歲少年一天要睡18小時 醫生也很納悶
※女子腹痛2小時發現腹內有3千毫升鮮血！醫生打開一看，愣住 了