孕媽媽如何才能預防蝴蝶斑的出現？

部分孕媽媽在妊娠4個月後，臉上出現茶褐色斑，分布於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，稱為「蝴蝶斑」或「妊娠斑」，這種色素沉著是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故，屬於妊娠期生理性變化，不必擔心，也不需要治療。

有人問：我懷孕快6個月了，最近兩頰開始有片狀的蝴蝶斑出現，我皮膚白，看起來十分明顯，請問可以用化妝品嗎？怎麼辦啊？

蝴蝶斑是很正常的妊娠期生理現象，懷孕後，由於內分泌方面發生變化，會出現皮膚色素增加，有些孕媽媽面部出現了蝴蝶斑，產後數月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，最終消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕迹。

蝴蝶斑不要用化妝品來掩飾。正如藥物會對胎兒產生不利影響一樣，有些化妝品也會刺激皮膚，引起過敏反應甚至影響胎兒發育等副作用。因此，孕媽媽如能不用化妝品，就盡量不用。光照射可使蝴蝶斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。可多食用富含維生素E、維生素c的水果蔬菜，有抑制黑色素和過氧化酶生成作用，可減輕色素沉著。

孕期小知識： 獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

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