零失敗的紅燒雞,好吃的不得了,看完記得告訴家人!
紅燒雞塊是日常生活中常見的美食,今天小編教大家一種簡單的做法,不管你是不是第一次下廚,一定能讓雞塊更加的鮮美,成功率相當的高哦!
菜譜:紅燒雞塊
食材:整雞 蒜 料酒 蔥 白糖 醬油 食鹽 食用油
1、雞肉洗凈切塊,加食鹽 料酒 蔥 蒜腌制15分鐘。
2、鍋中倒入食用油,下蔥蒜爆香。
3、將腌制好的雞塊倒入鍋中,翻炒至發白。
4、加醬油 食鹽 白糖翻炒上色。
5、倒入適量清水(如果是老母雞的話就要多放一點水),小火煮至收汁即可。
營養價值:
雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。
小貼士:紅燒雞應該用子雞,肉質柔滑細嫩。
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※雞肉和它一起炒,好吃下飯,看完記得告訴家人!
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