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在健身房怎麼表現,才能看起來像個大神?

在健身房裡如何裝逼才能看起來像個健身大牛呢?首先,你需要一套健身專用的緊身服,最好有個棒球帽,戴的時候一定不能正,要多歪有多歪。鞋子的顏色一定要鮮艷奪目,要多騷有多騷。



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準備一個大號的耳機,就像強森這種,顏色一樣要鮮艷,強森這個顏色不行,音樂節奏一定要high!



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大重量,一定要大重量,然後動作幅度要小,速度要快,時不時吶喊幾聲。如果成功吸引了別人的目光,那就看準時機,放下重物,告訴他,這樣對肌肉刺激更好。


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看到有人舉不起來,上去親切指導:讓我給你激活下這個地方的深層肌肉大圓肌、小圓肌。然後鼓勵他:你還沒完全激發出自己的潛力,你可以的!



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準備補劑,和身邊的人說,最近狀態不大好,我得吃點氨基酸、複合糖、不飽和脂肪酸、深海魚油..



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好了,如果你能做到以上幾點,在別人的眼中就是大神了!順便說一句,如果你沒有這樣的好身材,別人可能會覺得你是二愣子。



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