功能性消化不良，這幾種原因容易導致，您知道嗎

上腹痛

功能性消化不良發病原因是什麼？

功能性消化不良與多種因素有關，主要表現在以下幾個方面：

幽門螺桿菌（Hp）感染：Hp陽性的患者更容易出現消化不良癥狀。

不良飲食習慣：包括多食咖啡、濃茶、甜食、辛辣、油膩、干硬食品、奶製品、生冷等食物；經常挑食，愛吃零食；不規律進食或暴飲暴食。

不良飲食

睡眠不足：可增加內髒的敏感性，更易出現消化不良的癥狀。

年齡≥40歲：調查研究發現≥40歲的人群功能性消化不良患病率更高。

伴有焦慮抑鬱：伴有焦慮、抑鬱情緒可通過中樞調節使胃腸的腺體分泌減少，蠕動減弱，以及改變消化道的血流，更容易出現消化不良癥狀。

缺乏運動：缺乏適度的運動不利於胃腸道的蠕動和食物的消化吸收。

經常服藥：若經常服用阿司匹林、奧美拉唑等藥物會改變胃酸的分泌，使胃內環境發生變化而影響消化功能。

胃腸炎史：有胃腸道感染史的患者更易受食物因素的影響而發生消化不良。

家族有類似癥狀史：功能性消化不良有一定的家族聚集傾向，主要與家庭成員之間生活習慣的相互影響有關。

（中醫匯特約作者，唐旭東，著名中醫脾胃病專家，著《好人養好胃》一書，本文選自第四章功能性消化不良，未經授權，請勿轉載）