餓得心慌慌，吃了就好，沒糖尿病啊，這是怎麼了

我大概是在準備考博士的那段時間，有過這種體會：吃得不少，可到下午4、5點鐘，就覺的胃中有一種不舒服的感覺，似乎是餓了，還有些心慌，總之是很難受。可過了那一段時間，也就自然恢復了。

這到底是怎麼了？

出現以上這種情況，我目前歸納，可能是兩個原因：

1、餐前胃酸分泌過多

2、胰島素分泌高峰後移，可能是糖尿病前兆

下面，我們一種一種來說。

餐前胃酸分泌過多

好發於壓力大，及秋冬換季的時間。從西醫角度講，情緒導致胃腸中的腦腸肽分泌的變化，進而引起餐前胃酸分泌的異常。從中醫角度講，屬於肝胃之火過旺。

可以通過情緒調理，或服用小劑量抑制胃酸分泌的藥物調節。當然還可以服用石斛泡水得到緩解。「中華九大仙草」之首，民間稱為「救命仙草」，胃病患者常服好

胰島素分泌高峰後移

這種表現，還有可能是低血糖的一種表現。出現的這種情況可能是「胰島素分泌高峰後移」造成的。餐後3-4個小時，食物已經消化完畢，血糖處在一個平穩狀態，如果這時紊亂的胰島素出來調節血糖，患者就會出現低血糖的癥狀。如果出現這種情況的人還有如下一些情況，就建議到醫院進行糖耐量試驗的檢查。哪些情況呢？年齡超過45歲、肥胖、有糖尿病家族史、高血壓或有心、腦血管病變、血脂異常、懷孕期間患有妊娠期糖尿病的婦女、曾分娩巨大兒（≥4kg）的婦女、久坐人群。

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