如果這個位置的頭髮變白，當心是腎虛惹的禍

一般來說我們的頭髮應該是黑色或者深棕色，一頭烏黑亮麗的頭髮可以為顏值加分不少。但是大家有沒有發現身邊有一些年紀不大，但是卻是一根根白頭髮已經長出來，整體看上去頭髮都已經有點灰白了。這是什麼原因呢？

從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。

後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

對於這種情況，可以通過多按摩頭皮，促進血液循環，改善頭部營養的供應緩解癥狀。可用梳子梳頭,或用手掌、手指揉搓頭髮,每日早晚各1次,每次1—2分鐘。

另外，黑米、黑豆、黑芝麻等都可以使我們的頭髮變黑，並且這些食物也都有一定的補腎益氣效果，特別適合食用。