37歲34D的她秀長細腿！私密透露陳喬恩7年維持92斤秘訣

身高167厘米，體重卻只有92斤，

她有著羨煞旁人的34D豐滿上圍、

纖長細腿、細腰翹臀……

她是誰呢？

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她就是我們的女神：

陳喬恩

37歲的她卻一點都不顯老，

依然時尚漂亮，

身材更是豐滿到讓人羨慕。

34D傲人上圍、細腰翹臀，

絕對不是吹牛哦！

想知道她的秘訣是什麼嗎？

1.飲食

談到她的瘦身秘訣，就不得不提一下她的飲食習慣了，每天早起一杯黑咖啡，促進全身血液循環，有效加速體內脂肪的燃燒，還能降低一整天的食慾，避免熱量攝取過多。

此外，她還杜絕一切夜宵，晚飯之後絕不再吃任何東西。

2.運動

她本人也承認只用控制飲食來減低體重、維持體型還是不夠的，甚至有時還會危害身體健康，所以最靠譜的還是運動。

而她本人最喜愛的運動是有氧拳擊，不但可以充分刺激並燃燒脂肪，又能讓肌肉線條更加緊緻，關鍵還能防身。

只要是一得空，

她就會去練。

3.心態

別再說年紀大了就不可以再少女，因為這事兒和年紀一點關係都沒有，陳喬恩就是這樣一位女子，即使已經37歲，生活中的她還是喜歡搞怪、裝嫩、甚至是撒嬌。

其中愛花、愛笑，

則是她最年輕態的表現。

都說歲月是把殺豬刀，對於陳喬恩而言歲月反而成了一塊磨刀石。讓她從一顆小雜草長成一株向日葵，愈來愈嬌艷！

女神，

和年齡無關。

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