原來男人女人都會腎虛！腎虛的真正兇手是它們

「你腎虛啊？」這是一句對男人有強大殺傷力的話。然而，女人就不會遭遇這樣的尷尬嗎？

其實腎虛不是男人的「專利」

腎陰虛證，即在腎虛的表現基礎上合并陰虛的癥狀，陰虛則生內熱，會出現煩熱、出汗、口乾等，因此腎陰虛證主要表現為：心煩熱、盜汗、口乾咽燥、失眠、頭暈目眩、夢遺、午後顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細數等。

腎虛背後的真正兇手是誰？

中醫認為，先天不足、後天失養都會進一步引發腎的功能失調，產生一系列的腎虛癥狀。

先天不足，是指先天稟賦不足型腎虛。《靈樞·壽天剛柔》篇記述：「人之生也，有剛有柔，有弱有強。」父母在體弱多病時懷孕；在飲酒後懷孕；年過五十、精氣大減時懷孕；早婚早孕；生育過多，精血耗損過度後懷孕；妊娠期失於調養，胎兒發育不良……以上這些情況可能會導致後代形體虛衰，或先天畸形、痴呆、缺陷。

1、競爭激烈(壓力過大、身心俱疲、神經衰弱等)；

2、生活無節度(飲酒、吸煙、生活無規律)、 縱情聲色(手淫過度，性生活過頻等)；

3、現代污染(環境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等等);

4、濫用藥物(如慶大黴素、丁胺卡那、復方新諾明、濫用中醫壯陽藥物等);

5、他病損害(上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結石等疾病損害)。

由此可見，腎虛既可以為身心疾病所致，也會受環境因素影響，更是機體衰老的結果，腎虛是不分男女的。