歲月是把豬飼料，被吐槽長殘的釋小龍卻把它變成了把整容刀！
有些人只是胖著玩玩的
玩著玩著就瘦了 !
釋小龍
暴露年齡的時候到了！
大家有沒有發現
現在很多活躍在大熒幕上的明星
都是陪著我們一起長大的童星？
比如《家有兒女》裡面的小雪
現在已經出落的亭亭玉立了
劉星也是長成了一代男神
然而
也有很多童年感動我們的童星們
都！長！殘！了！
比如
同樣也是《家有兒女》
中萌萌的小雨
曾經美過的林妙可
還有就是當年無敵可愛的
釋小龍
MAX的記憶里一直都有一個
武功高超，還很萌的小和尚
然而你們知道
釋小龍曾經變成這樣過嗎？！
自小習武的釋小龍
5歲就出道了
不折不扣的老戲骨啊
第一部電影《旋風小子》
合作的就是大演員林志穎
之後又出演了《新烏龍院》
在台灣創下兩億票房
有了這兩部電影
釋小龍迅速火遍兩岸三地
一時風光無限
還被稱為「李連杰接班人」
甚至還給成龍大哥頒過獎
然而，釋小龍卻選擇了
在事業的巔峰期
去美國念書
不知道是國外飲食太好
還是釋小龍開始放縱了
總之，去了美國以後的釋小龍
就開始畫風突變了
而等到他念完書回國
再次出現在熒屏上的時候
已經是這樣的
什麼
你們說他也還好？
那你和教主對比一下
之後和何潔在交往時
已經變成了這樣
這就是傳說中的幸福肥嗎
最誇張的時候應該是這樣的
完美詮釋了什麼叫富的流油
而翻一翻當時釋小龍的微博
就能知道他是如何放飛自我的了
每天都是曬吃的
各種吃
幸好釋小龍的公司還比較明智
意識到他再胖下去就真的完了
於是他開始了減肥
平時的飲食一下子變成了這樣
雖然也有忍不住偷吃的時候
但是飲食的控制
還是是有一些效果的
10天就瘦了13斤
而除了飲食的控制以外
釋小龍也在認真的健身
鐵也要認真擼
不要忘記我是功夫小子！
俯卧撐簡直就是so easy
給你來個升級版
閑下來就打個籃球
有氧運動也要做
隨隨便便就跑100km
這個運動量
MAX也是服氣
雖然也會偶爾獎勵
自己一頓大餐
來增個肌
但是大部分的飲食
都是這樣的
清淡又健康
終於釋小龍
迎來了屬於他的蛻變
現在的他上節目是這樣的
可以說是英氣逼人
不但身材恢復了
顏值也恢復了巔峰
然而這背後
吃了多少苦
付出了多少汗水
只有他自己知道
明星也是普通人
也和我們一樣
會嘴饞，會有惰性
沒有約束就會放縱自己
但是釋小龍卻能不忘初心
只有能夠控制自己身材的人
才能控制自己的人生
原來有些人真的只是胖著玩的！
不知道什麼時候他們就瘦回去了！
而有些人卻胖得如此認真
那麼問題來了
你是屬於哪一種呢？
※簡單點，減脂的方法簡單點！
※4個讓你的荷爾蒙爆棚的腿部超級組訓練！你能做幾個？
※女生練胸會練成豆腐塊嗎！
※給肩部來點新鮮血液，這4個動作不錯！
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