如果腎虛了，這個部位皮膚會變黑，並且越黑越虛

發現有些人經常會把身體累了說成是腎虛了，干不動了，隨隨便便脫口而出的腎虛大家是否知道是怎麼樣的呢？

我們通常只是說腎虛，其實腎虛還分為腎陰虛和腎陽虛，他們對應的病症不一樣：

腎陽虛：

腎陰虛：

主要癥狀是腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴、免疫力低下。其中，燥熱則包含了失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、虛汗、咽干、陽強不倒、性慾亢進、尿短赤黃等。

累了並不就是腎虛，如何判斷是否為腎虛呢，最嚴謹的方法當然是到醫院檢查，另外我們也可以通過下面的這個方法進行初步判斷。

如果男人的耳朵變黑了，便是腎氣虛敗的表現，當然這種變黑指的是與之前耳朵膚色的對比，如果是黑皮膚的人並不適用此方法。

如果耳朵越來越「黑瘦」，還常常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀，是腎氣衰敗之相。耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現，並且通常會有一些生理問題。如果你發現自己耳朵有這種癥狀的時候，那麼你就有可能是腎虛了。

緩解秘方：少飲酒，少吃精細食物，少吃糖。每晚臨睡前做次按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。