痘痘的產生源於你體內的痰！清理之道本文說得清清楚楚

臉上起青春痘、痤瘡久久不愈的人很多。為了改善癥狀，我們也是想盡了辦法。今天要介紹給你的，是一種獨具特色的食療方法，應用起來簡便有效：

準備海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克。將它們用布包好，一同放入砂鍋內，加水適量，煮到爛熟即可服用。服用之前可以去掉玫瑰花，加入一些紅糖調味。

這個辦法的精髓，在於認準了一件事，就是化痰。

針對痘痘、痤瘡的產生，祖國傳統醫學素來都有精深的論述。一方面認為這和肺經風熱阻於皮膚有關係，也和過食肥甘厚味，導致脾胃濕熱內積有關。對於青壯年、青少年而言，還和青春之體陽熱上升，與風寒相搏、淤阻皮膚有關。

不過，從臨床觀察來看，這類患者體內痰濕過剩，或者痰濕久而化熱，是不可忽視的重要因素。現代人的飲食習慣，決定了痰濕在我們體內是經常出現的病邪。痰濕內阻會化熱，這就是濕熱產生的根源之一。痰淤導致經脈運行不暢，還會影響陽熱之氣的外散，形成內阻，導致體熱進一步加劇。因此，在化痰的基礎上清熱，重視化痰在治療痤瘡方面的意義，已經越來越被人們認可。

所以，上述方劑中應用了海帶這一消痰利水的寶貝。它的主要目的就在於祛痰。綠豆在這裡起解毒清熱之效，在化痰的基礎上錦上添花。舔杏仁能溫潤肺經，改善肺熱的傾向。而玫瑰花則主要負責理氣散瘀，同時緩和上述食材的寒性。理氣散瘀，肝氣調達，是實現上述治療目的的物質基礎。可見，這個辦法對於改善痘痘問題，是有明確效果的。

但是，這個辦法偏寒性，所以便溏、脾虛的人，即內寒外熱的人，不適合服用。

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