案例分析：頸椎病的來龍去脈

如今，頸椎病已成為辦公一族的多發疾病。協和醫院骨科權威醫師介紹幾個典型病例，向你深入分析頸椎病的來龍去脈。

1、胸悶手腳涼

案例：長期伏案的白領

我是一名公務員，每天的工作就是坐在辦公桌前處理文件。坐得久了，再站起來時覺得全身都僵硬。近幾年我發現，自己經常手腳發涼，有時還心慌、胸悶。我以為是心臟出了問題，特別害怕。可是單位每年體檢都顯示，我的心臟沒有任何問題。我不放心，還特意到醫院做了心電圖等檢查，仍然沒有查出毛病。今年體檢，單位增加了頸椎病一項，我拿到檢查結果後發現，我竟然有頸椎問題。到醫院詳細詢問後，醫生告訴我，我的心慌、胸悶、手腳發涼都不是心臟的問題，而是頸椎病引起的癥狀。

2、牙疼

案例：長期伏案的律師

我是一名律師，長期伏案工作，經常翻資料翻得腰酸背痛。前段時間我的牙特別疼，就到家附近的口腔診所檢查，醫生說牙齒出現病變，需要緊急拔牙。為了緩解疼痛，我毫不猶豫地拔掉了三顆牙，可是牙疼竟然一點都沒止住。這可把我給愁懷了。「我到底是壞了幾顆牙啊?再拔可就沒牙了！」我實在非常痛苦，趕緊又換了家醫院做檢查。另一家醫院的醫生髮現我第五頸椎有壓痛點，按壓那裡時，疼痛就會輻射到牙槽部位，而且還發現我有輕微的骨質增生。醫生懷疑我是頸椎問題，建議我到骨科進一步治療。我去治療了頸椎病之後，牙疼竟然真的消失了。

3、眼睛疲勞

案例：電腦族

我的工作需要經常對著電腦，有時晚上回家還要在電腦前加班到深夜，一天下來常常頭昏眼花。時間長了，我就經常感到眼睛不舒服，看東西容易疲勞，視力也有點下降，而且眼睛乾澀，總想揉眼睛。一開始我總滴眼藥水來緩解，後來聽說長期用眼藥水不好，就去醫院眼科檢查，希望有其他治療方法。 可眼科醫生卻告訴我，我這是眼部供血不足的表現，除了過度用眼之外，頸椎問題也可能造成眼部供血不足，讓我別光看眼睛，也注意一下頸椎。我趕忙又去了骨科，按照醫生的指導做了一些頸椎恢復訓練，眼睛果然不再難受了。

為何頸椎病

有這些癥狀？

頸椎病分為頸型頸椎病、交感神經型頸椎病、椎動脈型頸椎病、神經根型頸椎病、混合型頸椎病等類型。

其中交感神經型頸椎病，是比較少見的一種，卻會引起全身的許多不適感。例如，如果頸椎退行性病變導致位於第五頸椎和第五頸椎橫突前面的頸部交感神經受到壓迫，所產生的異常刺激就會由頸部的交感神經傳遞到三叉神經脊髓核，再由三叉神經下頜支傳到牙槽，使左側下牙出現嚴重的疼痛，而牙齒本身並未發生病變。另外，患上交感神經型頸椎病，當交感神經興奮時，也可能引起心慌、胸悶、後背疼等。此時血管張力增大，血管收縮，遠端肢體血液供應減少，還可能會引起手腳發冷、眼供血不足等癥狀。

現如今，頸椎病已經成了一種很常見的疾病，調查研究發現，超過百分之二十一的人群患有頸椎病，而且這個比例每年都會增長，嚴重威脅人們的身體健康。越來越多的人患上了頸椎病，究其原因還是與不良生活習慣有關，生活中的這些不良習慣實際上都對頸椎造成了很大的傷害。

傷害頸椎的4個惡習

久坐不動

隨著生活節奏的加快，很多人在工作上要耗費大量的時間和精力。為此，常常在辦公桌前伏案而坐很長時間，等到手頭的工作完成了，才會起身活動一下。

久坐的危害其實非常大，給我們的健康帶來很大的傷害，不僅會導致肚腩越來越大，下半身越來越粗壯，而且也會給頸椎帶來很大的傷害。

健康的頸椎呈現的是「S」型，而當我們坐在椅子上的時候，為了追求舒適感，頸椎就會不自覺呈現出「C」字形狀。如果坐的時間較長，頸椎將長時間保持這個形狀，頸椎的生理弧度就難以保持，導致頸椎疼痛，出現了頸椎病。

可以說，久坐不動是患頸椎病的一大主要因素，很多上班族的頸椎都不好，實際上就是上班族成天久坐在辦公桌前不動造成的。

躺著玩手機

雖然手機的出現讓人們的生活變得豐富多彩，但是人們的健康卻也不可避免的被玩手機所傷害。玩手機的時間長了，眼睛會大受影響，導致視力下降。同時很多人由於玩手機時間長，導致患上肌腱鞘炎，手指頭非常疼痛，不得不去醫院接受治療。

而玩手機的方式中，要屬躺著玩手機的傷害是最大的，雖然躺著玩手機讓人覺得這個姿勢非常舒服，但是在享受舒服的同時，人們的頸椎卻不得不付出受傷的代價。

躺著玩手機的時候，頭部處於一個俯視的姿勢。雖然這樣可以保證手機屏幕看得清楚，但是這樣會導致頸椎處在一個非生理狀態。而當這種非生理狀態持續的時間長了，就會導致頸椎後面的肌肉和韌帶受到過度的牽拉，導致疼痛，久而久之就會形成頸椎病。

喜歡選用高枕頭

人每天都要睡覺，以恢復體力和精神，而枕頭是睡覺時必須要用到的物品。

很多人往往忽視了枕頭的重要性，實際上，如果枕頭選不對，對頸椎的傷害非常大。

古人常說「高枕無憂」，但是如果我們長期睡在過高的枕頭上的話對健康並不可取。

從生理角度來說，枕頭高度以8-12厘米為宜，一旦超過這個高度的話，我們的頸椎就會保持一個很不合理的角度，類似於低著頭的姿勢。這樣全身的血液流通不暢，容易堵塞在頸椎處。所以一覺醒來會覺得自己的頸椎非常疼痛，長期以往就會落下頸椎病。

但如果睡覺不用枕頭或者枕頭高度很低，那麼在睡覺的過程中會導致頸椎韌帶長時間緊繃，從而會出現勞損，並且還非常容易落枕，對頸椎也會造成很大的傷害。

喜歡去推拿館

頸椎病會引發很多不良反應，不僅如此，頸椎病往往只能通過藥物來緩解疼痛，卻無法徹底根治。於是有的人便想到了中醫推拿。

推拿是中醫學中一個非常重要的治療手法，實際上就是依靠穴位的按摩達到減緩疼痛的作用。所以不少人在知道自己頸椎不好的情況下，不願意去正規醫院接受治療，而是喜歡去一些推拿館，讓技師為其按摩頸椎。

其實按摩頸椎並不是隨便揉按兩下就可以的，也是需要非常專業的手法才可以的。如果按摩手法不正確、按摩的力度不恰當或者按摩的穴位選不對的話，反而會加重頸椎的疼痛，導致頸椎病越來越嚴重。

如果頸椎病癥狀嚴重，出現明顯的疼痛、酸澀、肌肉緊繃、轉頭費力的話，最好要去醫院接受正規治療，萬不可圖便宜省事去那些推拿館按摩。

頸椎是連接我們頭部和身體的部位，也是我們非常需要保護的地方。很多人都會有一定程度的頸椎病。一旦患上，頸椎會非常疼痛，同時也會有很多不良反應。希望大家都多加註意，好好保護我們的頸椎