肌肉變大，頭髮變少，為什麼？

圖：我們知道健身會導致體內的睾丸激素水平升高，過多的男性荷爾蒙會轉化成二氫睾酮（DHT），DHT就是讓發囊和髮根收縮，導致頭髮越來越少的罪魁禍首。比如，你看強森年輕的時候和現在對比，肌肉更大了，頭髮卻沒了。

圖：2016年奧林匹亞的亞軍肖恩雷登，年輕時，頭髮還比較張狂。可是隨著肌肉越來越大，他的腦門也越來越亮了。

圖：奧林匹亞前幾名肌肉男大多是禿子。難道真的是肌肉越大，頭髮越少嗎？其實，很多健美選手是自己理成光頭，因為頭髮頭髮太炫酷的話，大家會關注頭髮，而分散了對身材的注意力。再說了，光頭反光，可以讓觀眾不得不看身材。不過，有些確實是禿子，不是有意理光頭。

圖：健身真的會導致禿頭嗎？其實睾丸酮激素水平身高不一定會脫髮。DHT要攻擊毛囊還需要毛乳頭中存在AR(雄激素受體)基因才行，不然不會導致禿頭的。

圖：你看早起的健美選手都是一頭濃密的頭髮，所以，健身只能讓那些本來就會禿頭的人禿得更快。那些不會禿頭的人，即使健身，也不會禿頭。還有現在的健美選手，很多都是用過激素類藥物的，這也是他們禿頭的原因之一。

圖：一般的健身對於脫髮的影響不大。再說了，和一身肌肉比起來，頭髮算什麼呢？傑森沒有頭髮，卻有一身肌肉，照樣做男神，看看人家的對象，還是超模。禿不可怕，可怕的是，沒有肌肉還是個禿子。