如果你知道情侶狗們的各種親密活動還能減肥時，你就會明白這個世界對單身狗有多麼不友好了！

美國網站《woman"sday》訪問性專家和精神治療師，列出以下8種啪啪啪時不同階段所能消耗的卡路里，看完就去實踐一下吧（單身狗看看就行）

1.接吻：每小時68卡

洛杉磯性學家Jaiya Kinzbach建議，試試各種角度，並吻向不同的部位，接吻一小時甚至可以燃燒90卡。

2.共舞：每小時206卡

所以說啊！接吻不如跳舞啊！紐約精神科醫師兼性治療師Barbara Bartlik表示，有科學研究顯示在有氧運動後，慾望會提高，「潤滑」效果也會變好。

3.脫衣：總共8卡以上

有義大利研究發現，光脫衣服就能消耗8～10卡，可以再試試高難度的挑戰，例如用嘴巴脫胸罩，有一名男子這樣做，還真的消耗了80卡。而心理治療博士Gilda Carle認為，這也是一種挑逗伴侶，提高性致的好方法。

4.愛撫：每小時80卡以上

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性學家Jaiya Kinzbach建議「慢慢來」，不僅有助於身心放鬆，也拉近彼此的距離，讓兩人更親密。

5.親熱：每小時476卡

心理治療博士Gilda Carle表示，是因為心跳加速，喘氣、流汗、身體發熱都代表你正在運動，性學家Jaiya Kinzbach補充說越熱的環境越耗體力...所以大家不妨考慮一下去桑拿房？？？

6.手愛：每小時100卡

你的手可能會廢掉，而且消耗熱量的效果也不咋的...

7.口愛：每小時200卡以上

雖然比用手消耗的熱量更多，但你的嘴也會更快的廢掉。

8.辦正事：每小時144卡以上

最好像練瑜珈一樣，多變化體位，來點呻吟和喘息效果更佳。

最後一句

所以胖子們都是因為沒有性生活？

（以上圖片均來自網路，如有侵權請及時聯繫橘子君）

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