治耳鳴，這件寶貝的藥性太強了！每次服不能多於2克

人到中年，耳鳴成為常見現象。一時的耳鳴對身體沒有大礙。但長期的耳鳴，則會嚴重影響睡眠、工作和學習。

引起耳鳴的原因有很多。臨床上，以肝腎虧虛所致的耳鳴，和肝火旺盛所致的耳鳴最為常見。今天要介紹的，是肝火旺盛所致耳鳴的調理。

肝火旺盛誘發耳鳴

肝火旺盛所致耳鳴，在癥狀上有鮮明特點：患者耳鳴的同時往往有雙耳發脹、發痛的感覺，同時耳鳴聲音大，有的時候如鐘聲，有的時候如雷聲。患者往往伴發肝火旺盛的其他癥狀，比如口苦咽干、心情急躁、面紅耳赤、舌苔發黃、大便乾燥、小便色黃等。可以說，肝火旺盛所致的耳鳴，屬於實證。

值得一提的是，這種耳鳴在日常生活中，尤其是在青壯年身上最為常見。因為在繁重的工作壓力和生活壓力下，總要精神緊張、加班熬夜，人難免出現肝火旺盛的問題。長此以往，人就很容易患上耳鳴。

這個時候怎麼辦？我們可以傾瀉肝火，從而調理耳鳴。

準備龍膽草1到2克，在鍋中煮水服用。

這個辦法雖然看似簡單，但是龍膽草的瀉肝火功能卻異常強大。它大苦大寒，是一味猛葯，特別善於攻堅克難，傾瀉肝經實火。但是，由於龍膽草的藥性太強，所以我們一定要慎重使用。肝腎功能不足、脾胃虛寒的人不要用。即便是常人，每次的用量不要超過克。

除了龍膽草，我們還有一些別的辦法調理肝經實火。比如準備夏枯草5到10克，之後加入菊花20到30克，放入鍋中，加適量清水煎煮20分鐘，代茶飲。也可以用蓮子、百合一起煮粥，或者用綠豆煮粥吃。生活中，我們還應注意調節情緒，避免熬夜。

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